Развиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажер

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Психологические тренинги

Автор

Страниц

Год

2018

Новая книга-тренажер от психолога Виктора Шейнова поможет улучшить работу вашего головного мозга. В ней вы найдете множество интересных заданий на развитие творческого и практического мышления, сообразительности и даже загадок. Разнообразные задачи от простых до сложных помогут вам тренировать мыслительные способности. Попробуйте себя в решении всех заданий без подсказок! Эта книга подойдет для занятий как в одиночестве, так и вместе с семьей, и принесет вам не только пользу для ума, но и массу приятных эмоций. Не упустите шанс улучшить свои когнитивные способности вместе с книгой-тренажером от Виктора Шейнова!

Читать бесплатно онлайн Развиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажер - Виктор Шейнов

* * *

Чем эта книга отличается от других

От работы головного мозга зависит вся жизнь человека, его успехи и неудачи. Мозг, как и любой другой орган, можно натренировать, а если его не нагружать, то он одряхлеет. Поскольку вы, уважаемый читатель, взяли эту книгу в руки, значит, все это прекрасно понимаете.

Издательство обратилось ко мне с предложением написать книгу – тренажер мозга, объясняя это тем, что мне удалось достичь высокой творческой отдачи: каждый год у меня выходят 3–4 новые книги, 5–8 научных статей в ведущих психологических журналах, 3–4 доклада на международных конференциях и т. д. (см. www.sheinov.com). Значит, посчитали издатели, я могу поделиться с читателями тем, как можно достичь высоких результатов.

Прежде чем решиться на написание этой книги, я посмотрел то, что уже есть на книжном рынке. Книги-тренажеры представлены, но упражнения, предлагаемые в них, довольно скучны, однообразны, неинтересны и утомительны, и при этом польза их научно не обоснована. То есть нет никаких доказательств, что читатель, обрекший себя на тяжкий труд выполнения этих самых заданий, действительно увеличит творческие способности своего мозга.

Когда я был более свободен, чем сейчас, у меня было хобби – решение логических задач, головоломок. За прошедшие годы скопилось большое количество интересных материалов, которые тренируют творческое мышление в процессе нахождения нестандартных решений. Я решил воспользоваться предложением издательства и поделиться с читателями накопленным интеллектуальным богатством.

Осваивать материал можно в любое время. Главное – вы получите удовольствие от выполнения упражнений. А значит, пользу не только для ума, но и для здоровья. Ведь удовольствие и вызываемое им хорошее настроение – благо и для души, и для тела.

Это важное отличие данной книги от других книг-тренажеров.

Задачи в упражнениях я не разделял по уровням сложности, простые могут соседствовать с довольно трудными. Это своеобразная гимнастика ума, где вы тренируете мозг по оптимальной для нервной системы схеме: напряжение – расслабление – напряжение – расслабление – и сами выбираете то, что в данный момент наиболее интересно вам.

Тренировать свой мозг можно в одиночку, а можно с друзьями и членами своей семьи. Например, глава «Загадки. Вспомним детство…» дает материал для занятий с детьми. Но и многие задания других глав окажутся интересными и посильными детям и подросткам. Подобное проведение времени бесценно в плане воспитания.

Вы можете приступить к работе над заданиями, начиная с любого места книги. Но до того, как приступить к занятию на тренажере (часть 2 книги), полезно ознакомиться с формулой эффективного мышления и типичными ошибками (ловушками) мышления (часть 1). Это не только убережет от конкретных ошибок, но и поднимет в целом культуру принятия решений.

Часть 1. Эффективное мышление

1. Продуктивность мозга

Господство над мышлением дает власть над телом и жизнью.
Будда

Где мысль, там и могущество.
В. Гюго

Мозг нужно тренировать

Счастье и успех в жизни зависят в первую очередь от процессов, которые нас направляют и руководят нами изнутри. Процессы эти происходят в нашем мозге.

В последние годы опубликованы результаты большого количества исследований головного мозга, в области психологии открыто много нового. Для каждого из нас это очень важно. Воспользовавшись новыми знаниями, можно совершенствовать себя и помочь в этом своим близким.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: