
Сатипаттхана. Опыт внимательности
Сатипаттхана представляет собой уникальную практику медитации, ставшую известной благодаря учению Будды и возрожденную в XX веке бирманским монахом Махаси-саядо, который управлял Центром медитации в Рангуне. Эта техника сочетает в себе простоту и эффективность, что делает ее доступной для широкого круга практикующих – как монахов, так и мирян. Однако именно эта простота может оказаться непростой задачей для европейцев. Сатипаттхана не требует сложных философских концепций или глубоких религиозных убеждений, что иногда создает сопротивление или недоумение.
Книга, о которой идет речь, является попыткой изучить воздействие данной восточной метода медитации на ум, привязанный к западным культурным и психологическим парадигмам. Она освещает как глубинные изменения, которые могут произойти внутри человека при регулярной практике, так и трудности, возникающие на пути к освоению техники. В этом контексте читатель не только погружается в древние традиции, но и получает возможность увидеть, как эти знания могут быть применены в современном мире, предоставляя новые перспективы на личностный рост и осознанность.
Сатипаттхана – это не просто набор техник, а целый путь, который может помочь каждому, кто готов открыть свое сознание для новых опытов и осмыслений. Как показывает практика, медитация может стать неотъемлемой частью жизни, позволяя находить гармонию даже в самых напряженных обстоятельствах.
Книга, о которой идет речь, является попыткой изучить воздействие данной восточной метода медитации на ум, привязанный к западным культурным и психологическим парадигмам. Она освещает как глубинные изменения, которые могут произойти внутри человека при регулярной практике, так и трудности, возникающие на пути к освоению техники. В этом контексте читатель не только погружается в древние традиции, но и получает возможность увидеть, как эти знания могут быть применены в современном мире, предоставляя новые перспективы на личностный рост и осознанность.
Сатипаттхана – это не просто набор техник, а целый путь, который может помочь каждому, кто готов открыть свое сознание для новых опытов и осмыслений. Как показывает практика, медитация может стать неотъемлемой частью жизни, позволяя находить гармонию даже в самых напряженных обстоятельствах.
Читать бесплатно онлайн Сатипаттхана. Опыт внимательности - Ирвин Шэтток
Вам может понравиться:
- Книга гаданий - Светлана Негожина
- Шепот-шепоток. Чудодейственная сила слов - Наталья
- Сила рода. Славянские традиции и ритуалы сохранения семьи и почитания предков - Геннадий Адамович
- Причины наших болезней - Александр Фурман
- Знаки судьбы - Лариса Белова
- МАНДАЛЫ АРТ - Ledy $maille
- Огонь в твоих глазах. Книга 3. Выбор - Любовь Черникова
- Некроманты любят сыр - Таша Танари
- Макс и тропа Истока. Лес Лунного ореха 2 - Стивен Кью
- Демон синего пламени - А. Мирт