Сатипаттхана представляет собой уникальную практику медитации, ставшую известной благодаря учению Будды и возрожденную в XX веке бирманским монахом Махаси-саядо, который управлял Центром медитации в Рангуне. Эта техника сочетает в себе простоту и эффективность, что делает ее доступной для широкого круга практикующих – как монахов, так и мирян. Однако именно эта простота может оказаться непростой задачей для европейцев. Сатипаттхана не требует сложных философских концепций или глубоких религиозных убеждений, что иногда создает сопротивление или недоумение.
Книга, о которой идет речь, является попыткой изучить воздействие данной восточной метода медитации на ум, привязанный к западным культурным и психологическим парадигмам. Она освещает как глубинные изменения, которые могут произойти внутри человека при регулярной практике, так и трудности, возникающие на пути к освоению техники. В этом контексте читатель не только погружается в древние традиции, но и получает возможность увидеть, как...
Книга, о которой идет речь, является попыткой изучить воздействие данной восточной метода медитации на ум, привязанный к западным культурным и психологическим парадигмам. Она освещает как глубинные изменения, которые могут произойти внутри человека при регулярной практике, так и трудности, возникающие на пути к освоению техники. В этом контексте читатель не только погружается в древние традиции, но и получает возможность увидеть, как...
40 страниц