Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке - Роб Шервуд

Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке

Страниц

30

Год

В нашем современном мире, где все торопятся куда-то, легко оказаться в состоянии, когда половина жизни уже осталась позади. Как бы нам хотелось вспомнить цитату классика на эту тему, но порой это бывает невозможно! Где же исчезли все эти знания? Почему с годами решение даже самых простых задач становится настолько сложным? Это действительно так, и к сожалению, наши способности к мышлению ухудшаются с возрастом. Почти как будто наш мозг начинает падать в деградацию. Этот процесс неизбежен, если мы не заботимся о развитии нашего ума.
Но не отчаивайтесь! В этой книге я представляю вам набор методов, которые помогут вам развить умственные способности вашего мозга. Они не только помогут сохранить ясность мышления на протяжении долгих лет, но и откроют перед вами новые возможности. Вы сможете переступить жизненные границы и раскрыть свой потенциал. Не откладывайте на потом, начните заниматься развитием своего мозга прямо сейчас!

Читать бесплатно онлайн Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке - Роб Шервуд

© Шервуд, Р., 2015

© Издательство AB Publishing, 2015

ООО «Креатив Джоб», 2015

Глава первая. Мозг

Мозг – это самый важный орган в теле человека. Это удивительно, но в небольшом органе весом не более двух килограммов таится сила, которая руководит всем организмом. Его строение настолько гениально, что не поддается полному осмыслению. Каждая мышца, клетка или нервное волокно нашего тела полностью зависит от работы мозга. Он как суперкомпьютер – всецело контролирует процессы в организме человека.

Мы даже не задумываемся, как мы дышим, кушаем, чувствуем или двигаемся, за всем этим неустанно следит мозг. Руководить организмом – это огромная работа, но все эти процессы даются ему настолько легко, что он даже оставляет массу возможностей для духовной жизни.

Мозг человека может думать, чувствовать и развиваться на протяжении всей своей жизни. Его способности феноменальны. Он может одновременно хранить в себе тысячи книг, сотни тысяч картин, миллионы звуков, неисчислимое количество мыслей и воспоминаний. Если всю информацию, которую способен хранить и обрабатывать наш мозг, попытаться поместить на жесткий диск компьютера, то потребовалось бы около ста терабайтов памяти! Согласитесь, это немыслимая цифра, а мозг между тем не только хранит такое количество информации, но и сортирует ее, использует, формирует логические связи. Для подобного рода работы еще не придуман компьютер.

1.1. Строение мозга

Если посмотреть на мозг человека со стороны, то внешне он напоминает ядро грецкого ореха. Он имеет такие же два полушария, покрытые большим количеством извилистых бороздок, но, конечно, в отличие от ореха, его структура более мягкая и сложная.

Мозг живого человека имеет желтовато-розовый цвет. Это обусловлено наличием огромного количества тонких кровеносных сосудов, питающих клетки мозга. После смерти, когда приток крови прекращается, мозг обретает серовато желтый цвет.

В среднем мозг человека имеет вес от тысячи двухсот до тысячи девятисот граммов. Это составляет два – два с половиной процента от общей массы тела. У мужчин мозг примерно на 150 граммов больше, чем у женщин, но это абсолютно не говорит о том, что мужчины умнее. Научно доказано, что масса мозга не отражает умственные способности. Например, мозг Эйнште́йна весил всего лишь 1230 граммов, что значительно меньше, чем у обычного мужчины. Зато у слона или кита вес мозга в разы больше, но это не делает их умнее.

Мозг – это режиссер всей нервной деятельности человека. Он отвечает за работу каждой клетки в нашем организме. Его работа слаженная и бесперебойная. Получая нервный импульс от каждой клетки, мозг за доли секунды дает ей команду для исполнения. Даже когда человек спит, мозг продолжает работать.

Человек просто не представляет, какой объем информации ежедневно и ежеминутно обрабатывает наш мозг: циркуляция крови, температура тела, обмен веществ, пищеварение, работа желёз и многие другие процессы, которые мозг ежесекундно контролирует. Для него это обыденная работа. К слову сказать, это его основная функция, так же, как и у других животных на нашей планете. Умственная деятельность – это своего рода побочный эффект деятельности мозга, который и отличает нас от других живых существ на Земле.

Мозг человека состоит из ствола мозга, переднего мозга, мозжечка́ и больших полушарий.