
Энергия: куда уходит, как восстановить
Справочное руководство для тех, кто сталкивается с энергетическим истощением, быстрой утомляемостью и выгоранием, постоянно ищущих источник вдохновения и энергии. Это уникальная коллекция информации, накопленной в течение многих лет, которую я лично дополнил опытом и знаниями. Вам больше не нужно искать отдельные курсы и консультации, вся необходимая информация собрана здесь для вашего удобства.
- 42 весьма распространенные причины энергетических потерь. Это и недостаток сна и различные заболевания, и эксплуатация эротических желаний, и излишняя гордыня, а также паралич от страха или погружение в собственные фантазии. Мы раскроем путь от обмана и протухших желаний до лживых представлений о себе.
- 48 проверенных способов восстановления энергии. Они варьируются от базовых, таких как сон и питание, до психологических рекомендаций по преодолению внутренних конфликтов, страхов и чувства вины. Вы узнаете, как установить гармоничные взаимоотношения и научиться правильно себя ухаживать. Мы расскажем о том, с кем стоит поддерживать интимные отношения, а от кого лучше держаться подальше. Также мы раскроем сущность токсичных людей и научим вас, как с ними обходиться без потери собственной энергии. Вы узнаете о том, как позитивные эмоции могут быть опасными и каким образом алкоголизм влияет на вашу энергетику. Мы также поделимся полезными советами о периодическом освобождении своего дома от хлама и как прекратить бесполезную суету и разбрасывание своей энергии.
- 42 весьма распространенные причины энергетических потерь. Это и недостаток сна и различные заболевания, и эксплуатация эротических желаний, и излишняя гордыня, а также паралич от страха или погружение в собственные фантазии. Мы раскроем путь от обмана и протухших желаний до лживых представлений о себе.
- 48 проверенных способов восстановления энергии. Они варьируются от базовых, таких как сон и питание, до психологических рекомендаций по преодолению внутренних конфликтов, страхов и чувства вины. Вы узнаете, как установить гармоничные взаимоотношения и научиться правильно себя ухаживать. Мы расскажем о том, с кем стоит поддерживать интимные отношения, а от кого лучше держаться подальше. Также мы раскроем сущность токсичных людей и научим вас, как с ними обходиться без потери собственной энергии. Вы узнаете о том, как позитивные эмоции могут быть опасными и каким образом алкоголизм влияет на вашу энергетику. Мы также поделимся полезными советами о периодическом освобождении своего дома от хлама и как прекратить бесполезную суету и разбрасывание своей энергии.
Читать бесплатно онлайн Энергия: куда уходит, как восстановить - Татьяна Шантур
Вам может понравиться:
- Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи - Татьяна Шантур
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Звучащие слова - Айрат Гафиятуллин
- Живой дом. Сборник рассказов - Александра Тимофеева
- Моя мама – ведьма - Агата Богатая
- Измена. Расколотое сердце - Ася Исай