
Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Представляем вашему вниманию издание, которое разрушит устоявшиеся мифы о растительном питании. Эта книга станет вашим идеальным путеводителем, который прояснит, почему некоторые организации по вопросам питания настоятельно рекомендуют переход на растительную диету для людей всех возрастов, в то время как другие высказываются против такого выбора.
В данном руководстве вы найдете практические советы о том, как правильно организовать веганское меню, которое полностью удовлетворяет потребности вашего организма путем использования разнообразных растительных продуктов. Автор не стремится идеализировать режим без животных продуктов, скорее, он направлен на развенчание и рассеивание мифов и неверных представлений об этом виде питания.
Книга предназначена как для приверженцев веганства, желающих глубже изучить основы здорового питания, так и для всех, кто проявляет интерес к науке о питании и ищет надежную информацию. Кроме того, в издании вы найдете научно обоснованные факты и актуальные данные, которые помогут вам убедиться в безопасности растительной диеты и избавиться от стереотипов.
Формат PDF в формате А4 сохраняет все элементы издательского дизайна, что делает чтение комфортным и приятным. Изучайте, открывайте новое и принимайте взвешенные решения на основе фактов!
В данном руководстве вы найдете практические советы о том, как правильно организовать веганское меню, которое полностью удовлетворяет потребности вашего организма путем использования разнообразных растительных продуктов. Автор не стремится идеализировать режим без животных продуктов, скорее, он направлен на развенчание и рассеивание мифов и неверных представлений об этом виде питания.
Книга предназначена как для приверженцев веганства, желающих глубже изучить основы здорового питания, так и для всех, кто проявляет интерес к науке о питании и ищет надежную информацию. Кроме того, в издании вы найдете научно обоснованные факты и актуальные данные, которые помогут вам убедиться в безопасности растительной диеты и избавиться от стереотипов.
Формат PDF в формате А4 сохраняет все элементы издательского дизайна, что делает чтение комфортным и приятным. Изучайте, открывайте новое и принимайте взвешенные решения на основе фактов!
Читать бесплатно онлайн Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию - Нико Риттенау
Вам может понравиться:
- 5 ошибок при снижении веса - Светлана Смирнова
- Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения - Сергей Малозёмов
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений? - Лора Кравиц
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - Альбина Комиссарова
- Осенний театр - Александр Кушнер
- Буквари и антиквары - Нелли Воскобойник
- Здоровье как проект: Системный подход к самочувствию - Артем Демиденко
- Как не стать шарлатаном: Этика и наука в health-коучинге - Артем Демиденко