Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Зарубежная психология

Автор

Страниц

100

Год

2019

Хелен Расселл, автор популярной книги "Хюгге, или Уютное счастье по-датски", путешествует по всему миру, от Австралии до Уэльса, от Испании до Японии, чтобы исследовать различные культуры и обнаружить их секреты благополучия и гармонии. Она с настоящим энтузиазмом изучает глубокие понятия, которые помогут нам лучше понять и оценить нашу жизнь.

Один из ее открытий - китайская концепция Синфу, которая поможет нам избавиться от чувства беспомощности и заполнить нашу жизнь смыслом. Если вы волнуетесь из-за предстоящего собеседования, вы можете обратиться к исландскому принципу Техта Реддаст, который поможет вам осознать, что все скоро наладится.

Одиночество - это частая проблема, но ирландский Креик может помочь вам избавиться от него. Он предлагает уникальный подход к преодолению одиночества и нахождению источников счастья.

В "Атласе счастья", созданном Хелен Расселл, вы найдете удивительные истории и уникальные способы достижения счастья в любой минуту и в любой точке мира. Изучив различные культуры и понимая их подход к счастью, вы сможете преобразить свою жизнь и стать по-настоящему счастливыми.

Читать бесплатно онлайн Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света - Хелен Расселл

Helen Russell

THE ATLAS OF HAPPINESS

Illustration by Naomi Wilkinson

* * *

СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ ИЗ РАЗНЫХ СТРАН

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире

Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном – основные принципы этой вневременной концепции. Эта книга – предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри.

Coorie. Шотландское искусство счастья

Кюри – это шотландский стиль жизни, помогающий создавать ощущение счастья и незабываемые моменты, ценить свое наследие и наслаждаться родной природой. Книга Габриэллы Беннетт поможет вам почувствовать Шотландию, проведет по средневековым замкам и современным кемпингам, познакомит с национальными традициями и рецептами, расскажет все о шотландской идентичности и менталитете, стиле жизни и искусстве счастья. Ведь не обязательно говорить с шотландским акцентом, чтобы добавить в свою жизнь кюри!

Кинцуги. Японское искусство превращать неудачи в победы

Кинцуги – древнее японское искусство реставрации разбитых вещей. Его суть в том, что поломки и трещины неотделимы от истории самой вещи. Их нужно не скрывать, а, наоборот, выставлять в лучшем свете. Трещины становятся золотыми лучами, пересекающими изделие. Точно так же травмы, которые ты получала и недостатки делают тебя собой. Учат быть совершенной в своем несовершенстве. Кинцуги поможет тебе обрести внутреннюю силу, научиться благодарности и открыть свое сердце.

Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась

Камин Мохаммади, редактор глянцевого журнала из Лондона, решилась на невероятное приключение и оказалась во Флоренции. Её книга – это манифест красивой и яркой жизни, гид по спокойствию для вечно суетящихся людей и история о том, как найти любовь – к мужчине и к себе.

Современным викингам. Уверена, что в дороге к счастью вам пригодится книжка с картами.

Введение

Добро пожаловать. Заходите и устраивайтесь поудобнее. Жить сейчас непросто. В нашем мире достаточно посмотреть новости, чтобы решить, что все мы несчастны и одиноки. Правда, в новостях не говорят о том, что средняя продолжительность жизни повышается, что у нас появляются новые возможности, что мы можем по-разному проводить досуг.

Вы видели хоть один радостный заголовок? Меж тем, благодаря новым технологиям, мы занимаемся домашними делами не шестьдесят, а одиннадцать часов в неделю (да здравствуют стиральные машинки!). Согласно данным Всемирного банка относительно целей развития тысячелетия, за последние двадцать пять лет число голодающих в мире сократилось на сорок процентов, детская смертность – наполовину, а крайняя нищета – на две трети. Вы читали об этом в Twitter? Не думаю.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: