
Прощай, лишний вес!
Если вы ищете эффективные способы достижения стройной фигуры, то вам стоит обратить внимание не только на диеты, но и на психологические аспекты, которые влияют на набор веса. Андрей Ракицкий, известный гипнотерапевт, предлагает уникальные решения и инструменты, которые помогут вам контролировать свою психику и, соответственно, свое тело и жизнь.
Читая эту книгу, вам откроются следующие возможности:
• научиться управлять своим аппетитом и насыщением;
• активизировать внутренние процессы саморегуляции и самовосстановления организма;
• наконец-то полюбить себя и свое отражение в зеркале;
• избавиться от стресса и освоить техники глубокого расслабления;
• перестать использовать еду как способ справиться с проблемами и улучшить настроение.
Эффективность всех рекомендаций в книге подкреплена многолетним опытом Андрея Ракицкого и его успешным лечением более чем 150 000 человек. Настоящее издание не является учебником по медицине, поэтому перед применением любых лечебных методов рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Читая эту книгу, вам откроются следующие возможности:
• научиться управлять своим аппетитом и насыщением;
• активизировать внутренние процессы саморегуляции и самовосстановления организма;
• наконец-то полюбить себя и свое отражение в зеркале;
• избавиться от стресса и освоить техники глубокого расслабления;
• перестать использовать еду как способ справиться с проблемами и улучшить настроение.
Эффективность всех рекомендаций в книге подкреплена многолетним опытом Андрея Ракицкого и его успешным лечением более чем 150 000 человек. Настоящее издание не является учебником по медицине, поэтому перед применением любых лечебных методов рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Читать бесплатно онлайн Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
Вам может понравиться:
- Правила свободы. Структура процесса сознательной организации поведения и факторы его определяющие - Дмитрий Тимофеев
- 6 шагов к счастливой жизни - Александр Артасов
- Сказки от Варвары. Сказки моих учениц - Вера Лопатина
- НЕинструкция метода «Работа с привязанностями» или Пять шагов к счастливым отношениям. - Елена Пономаренко
- Сила женщины - Лили Гайсма
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Неприкаянность… - Сергей Протянов
- Огород по-новому. Революционный метод «ничего-не-делания» - Борис Бублик
- Ламаро - 1. Змей - Александра Дема
- Банальная жизнь - Татьяна Герцик