
Оторвись от телефона!
"Избавьтесь от «телефонной зависимости»: практическое руководство от Кэтрин Прайс"
Современные технологии, вроде смартфонов, являются незаменимым инструментом в нашей повседневной жизни. Они помогают нам быть связанными, находить нужную информацию и упрощают выполнение многих задач. Однако, слишком частое и бесконтрольное использование этих устройств может приводить к снижению производительности и концентрации внимания.
Именно об этом говорит известный журналист Кэтрин Прайс в своей новой книге, просто и понятно объясняющей, как не стать заложником смартфона. Автор не призывает к полной отказу от этих устройств, а именно рассказывает, как правильно использовать их, не проваливаясь в бесконечную петлю ненужных уведомлений и социальных сетей.
Представленные в книге методы и приемы помогут вам наладить здоровые отношения с вашим смартфоном. Вы научитесь контролировать время, проводимое с устройством, избегать множества отвлечений и полностью сфокусироваться на задачах, которые действительно важны для вас.
Не секрет, что снижение продуктивности и концентрации внимания становится все более актуальной проблемой в нашей современной жизни. Если вы также ощущаете, что смартфон играет в этом роль, то эта книга станет настоящим спасением для вас.
"Избавьтесь от «телефонной зависимости»: практическое руководство от Кэтрин Прайс" - самое актуальное и полезное произведение для тех, кто хочет освободиться от зависимости от своего смартфона и повысить эффективность своей повседневной жизни.
*Примечание: данное практическое руководство было разработано авторкой эксклюзивно для русскоязычной аудитории и впервые публикуется на русском языке.
Современные технологии, вроде смартфонов, являются незаменимым инструментом в нашей повседневной жизни. Они помогают нам быть связанными, находить нужную информацию и упрощают выполнение многих задач. Однако, слишком частое и бесконтрольное использование этих устройств может приводить к снижению производительности и концентрации внимания.
Именно об этом говорит известный журналист Кэтрин Прайс в своей новой книге, просто и понятно объясняющей, как не стать заложником смартфона. Автор не призывает к полной отказу от этих устройств, а именно рассказывает, как правильно использовать их, не проваливаясь в бесконечную петлю ненужных уведомлений и социальных сетей.
Представленные в книге методы и приемы помогут вам наладить здоровые отношения с вашим смартфоном. Вы научитесь контролировать время, проводимое с устройством, избегать множества отвлечений и полностью сфокусироваться на задачах, которые действительно важны для вас.
Не секрет, что снижение продуктивности и концентрации внимания становится все более актуальной проблемой в нашей современной жизни. Если вы также ощущаете, что смартфон играет в этом роль, то эта книга станет настоящим спасением для вас.
"Избавьтесь от «телефонной зависимости»: практическое руководство от Кэтрин Прайс" - самое актуальное и полезное произведение для тех, кто хочет освободиться от зависимости от своего смартфона и повысить эффективность своей повседневной жизни.
*Примечание: данное практическое руководство было разработано авторкой эксклюзивно для русскоязычной аудитории и впервые публикуется на русском языке.
Читать бесплатно онлайн Оторвись от телефона! - Кэтрин Прайс
Вам может понравиться:
- Витамания. История нашей одержимости витаминами - Кэтрин Прайс
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- 21 день. Перезагрузка через аутотренинг. Практическая программа восстановления энергии, уверенности и душевного равновесия - Дмитрий Подлужный
- Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх - Андрей Миллиардов
- Искусство справляться с трудностями. Как не сдаваться - Андрей Миллиардов
- Ваше (не) идеальное расхламление: для тех, у кого не получается - Елена Кармальская
- Секреты личной эффективности. Как побеждать свои слабости - Андрей Миллиардов
- Просто позови. Практика жизни - Марьяна Сурикова
- Страна солнечных зайчиков - Юлия Грушецкая
- Гарем для пионера - Павел Винтажный
- Денис Артемьевич Владимиров. За томиком Чебышёва - Виктор Улин