Все жанры Все авторы
Психология саморазвития: шокирующая правда – 85% борются не с тем врагом - Андрей Попов

Психология саморазвития: шокирующая правда – 85% борются не с тем врагом

Страниц

40

Год

2025

Эта книга станет вашим проводником в шокирующий мир самопознания и трансформации. Вы сможете осознать, что 85% людей лишь дублируют усилия, сражаясь с симптомами своих забот, в то время как скрытый враг с легкостью управляет их жизнью из глубин подсознания. Вы поймете, почему все ваши предыдущие усилия на пути к саморазвитию не имели ожидаемого успеха – и это совсем не связано с вашей личной некомпетентностью!

В книге вы найдете множество научно обоснованных сведений о том, как наш мозг часто становится нашим врагом, подрывая любые попытки изменить жизнь. Узнаете, почему именно 30 дней – это критически важный период для истинной трансформации, и познакомитесь с внутренними демонами, которые незаметно, но верно разрушают ваше существование: импостер-синдромом, когнитивными искажениями и токсичным позитивом.

Вы получите доступ к эффективным методам, которые действительно работают: от техники "темной стороны" Юнга до обратной инженерии страхов и уникальным практикам для перепрограммирования на клеточном уровне. Осознаете, почему популярные мотивационные фразы могут обернуться ловушкой, а рынок саморазвития, оцененный в 10 миллиардов долларов, лишь усугубляет вашу тревожность.

Пройдя через 30 дней активной работы над собой, вы сможете провести настоящую внутреннюю революцию и одержать верх над теми преградами, которые мешали вам двигаться вперед. Пришло время вырваться из теней самообмана и сделать реальные шаги к изменениям, которые вы давно ждали! На страницах книги вы найдете бесценный опыт, практические советы и вдохновение для достижения целей.

Фото из личного архива Андрея Попова добавляет личный штрих к этой удивительной возможности открыть новые горизонты вашего сознания.

Читать бесплатно онлайн Психология саморазвития: шокирующая правда – 85% борются не с тем врагом - Андрей Попов

ВЫ ВСЕГДА БИЛИ НЕ ТУДА! Вот кто РЕАЛЬНО вас разрушает

Привет вам, друзья!

Знаете, я хочу с вами поговорить об одной штуке, которая меня самого когда-то просто взорвала. Долго не мог поверить, но факты – упрямая вещь. Помню, как сидел в кафе с приятелем, и он говорит: "Слушай, может проблема вообще не в том, с чем ты борешься?" Тогда я подумал – ну вот, еще один умник нашелся. А сейчас понимаю – он был прав на все сто.

Вот смотрите. Большинство людей – и я в их числе был – думают, что если жизнь не клеится, надо взять себя в руки. Больше работать. Меньше лениться. Сильнее давить на себя. Типа, проблема в слабой воле или плохом характере. И начинаешь бороться… с самим собой. Вставать в пять утра. Холодный душ. Планировать каждую минуту. Заставлять себя через не могу.

А результат? Месяц держишься, потом срыв. И снова по кругу. Знакомо?

Так вот – готовьтесь. То, что я вам сейчас расскажу, переворачивает все с ног на голову.

85% людей воюют с ПРИЗРАКАМИ, пока настоящий враг смеется за спиной!

Представьте себе такую картину. Ночью в вашу комнату проникает вор. Тихо-тихо, вы даже не слышите. Он знает, где у вас ценности, потому что наблюдал за вами годами. Знает ваши привычки, слабости, страхи. А вы в это время яростно боретесь… с тенью на стене. Вы кричите на эту тень, пытаетесь ее прогнать, читаете умные книги про борьбу с тенями. А вор спокойно делает свое дело.

Смешно звучит? А ведь именно так большинство из нас и живет.

Есть такая штука – называется подсознание. Да-да, я знаю, что вы сейчас подумали. Опять эта психологическая муть. Но погодите убегать, тут все по-настоящему интересно. И главное – научно доказано.

Ученые провели кучу исследований. Выяснилось, что наше сознание – та часть, которой мы думаем и принимаем решения – контролирует примерно 5% наших действий. Всего пять процентов! А остальные 95%? Это работа подсознания. Той самой части мозга, которая действует на автопилоте.

Вот вы сейчас читаете эти строки. Вам не нужно думать, как дышать, как моргать, как держать спину. Это все делается само. Подсознание рулит процессом. И это только простые физические вещи. А теперь самое интересное – оно же управляет вашими реакциями, привычками, выборами. Большую часть времени вы живете на автопилоте, даже не замечая этого.

Помню, как-то раз еду домой по обычному маршруту. Включил музыку, задумался о своем. Очнулся уже у подъезда. И понятия не имел, как я доехал! Светофоры, повороты, другие машины – все проехал на автомате. Вот это и есть подсознание в действии.

Кстати, забавный факт. Ученые засекли скорость обработки информации. Сознание обрабатывает около 40 бит в секунду. Звучит солидно? А подсознание – 40 МИЛЛИОНОВ бит в секунду. Чувствуете разницу? Это как сравнить мопед и космический корабль.

И вот тут начинается самое важное. В этом подсознании с детства записаны программы. Как на жестком диске компьютера. Только эти программы никто специально не устанавливал. Они записались сами – из того, что вы видели, слышали, переживали в первые годы жизни.

Родители сказали раз десять "не лезь, упадешь" – записалось: мир опасен. Учительница обозвала тупицей при всем классе – записалось: я неудачник. Отец каждый день приходил уставший и злой – записалось: работа это каторга. И таких программ в голове – тысячи.

Вам может понравиться: