НЕинструкция метода «Работа с привязанностями» или Пять шагов к счастливым отношениям. - Елена Пономаренко

НЕинструкция метода «Работа с привязанностями» или Пять шагов к счастливым отношениям.

Страниц

40

Год

Добро пожаловать в уникальный исследовательский и практический ресурс, предназначенный для психологов и всех, кто интересуется захватывающим миром психологии. Здесь вы найдете не только полезные материалы для свой профессионального развития, но и захватывающие иллюстрированные истории из практики автора.

Основная цель этого исследовательского проекта - помочь вам исследовать и внести изменения в различные области вашей жизни. С помощью нашего ресурса вы сможете переосмыслить и перестроить практически любую систему отношений, как личных, так и профессиональных.

Особенность этого ресурса заключается в том, что мы предлагаем вам полезные, но в то же время легкие и веселые материалы. Ироничные истории и подровники помогут вам легко усвоить новые практические навыки и применить их для создания изменений в вашей личной реальности.

Страницы этого ресурса лишены формальностей и быдловатости. Наши иллюстрации и примеры из практического опыта автора помогут вам визуализировать и прочувствовать эффекты изменений психологических подходов, а также подскажут, как использовать обычные предметы и материалы для создания нужных изменений в вашей реальности.

И так, присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии в практическую психологию! Наши материалы представляют ценность для психологов исследователей, а также для всех любознательных читателей, желающих расширить свои границы и улучшить свое качество жизни.

Читать бесплатно онлайн НЕинструкция метода «Работа с привязанностями» или Пять шагов к счастливым отношениям. - Елена Пономаренко

© Елена Пономаренко, 2024


ISBN 978-5-0062-1382-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Моя благодарность

Хочу начать со слов благодарности тем, без кого эта книга никогда бы не увидела свет.

В первую очередь коллегам, каждому из них, кто задавал неизменный вопрос: «Когда ты напишешь методичку?» Друзья, она перед вами. И каждому из них, кто откликался на мой вопрос: «Как тебе этот вариант?» – когда мне требовалась обратная связь.

Благодарю своего любимого мужа, за его терпение, помощь в наборе текста и обработке рисунков. Солнце моё, твоя помощь неоценима. Ты – мой первый читатель, благодаря тебе у книги есть голос.

Низкий поклон и благодарность Анне Комышковой, ставшей первым редактором. Благодаря её вопросам выровнялся стиль, появился ритм – у книги забилось сердце.

Мамочке, за то, что великолепно справилась с ролью «инопланетянина». Будучи далекой от профессиональной психологии, но обладая житейской мудростью, ты помогла найти последний пазл. Благодаря тебе книга обрела целостность.

Сыновьям. Старшему – за спокойную помощь и поддержку в самое нужное время. Младшему – за азарт соревнования перед самым финишем. Дети, вы можете сказать, что ничего такого не сделали. Для меня ваше «ничего такого» было очень нужным и важным.

Акимовой Алине за обложку – она именно такая, как надо. Ни прибавить, ни убавить.

«Книга написана живо, ярко, талантливо.

Читается легко и с удовольствием.

Упражнения и примеры представлены лаконично и доходчиво.

Кое-где проскакивают идеологические моменты, с которыми я не могу согласиться.

И при этом – считаю метод «Работа с привязанностями» эффективным, изящным и перспективным.»

Ирина Алексеевна Чеглова, врач – психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент, вице-президент Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, коуч, тренер-медиатор, вице-президент Немецко-русского общества психологии и культурного обмена, заместитель главного редактора журнала Психотерапия.

1. Предисловие, или личная история метода «РсП»

В книге речь пойдет о методе психотерапии, который называется «Работа с привязанностями». Его сокращенное название «РсП» и возник он немножко анекдотично.

В 1999 году я впервые оказалась на большом собрании психологов и психотерапевтов, на декаднике. Это фееричное погружение в практическую психологию на 6 дней и ночей. За это время лица успевают примелькаться и становятся узнаваемыми как «свои», даже если не знаешь имен.

Возможно, именно поэтому мне удалось оказаться, совершенно случайно, на последнем занятии группы для практикующих уже психологов, которую вел Александр Лазаревич Катков. Они просто решили не в кабинете проводить мероприятия, а в свободном месте. Оказалось, к ним можно подойти, что я и сделала. В этот момент они выполняли упражнение «хокку из определенного количества слов». Первый круг был из 5 слов, потом из трех слов и должно было завершиться хокку из одного слова.

Хокку из 5 слов у меня получилось составить, Александр Лазаревич даже сказал: «Хорошо». Но когда зашли на второй круг, он, видимо, осознал, что впервые видит моё лицо и спросил:

– А вы кто такая? Мы работаем закрытой группой и к нам вообще никак нельзя

Я ушла. Ушла с незавершенным гештальтом. И долго ещё искала, и собирала хокку из одного слова.