
Незабытый гений. Как с помощью методики ПФР Арнольда Гринштата выйти живым из стресса и укрепить свое здоровье
Жанр:
Здоровье
Новаторские методы восстановления и отсутствие болевых ощущений. Методика Арнольда Гринштата разрушает все стереотипы в области лечения спортсменов с серьезными травмами. Однако, эта книга — не только о восстановлении, она также является вехой в истории спортивной психологии. В ней автор Галина Петрова не только рассказывает о методике Гринштата, но и делится своими собственными опытами, проверяя на себе эффективность психофизической реабилитации. Автор задумывается о том, как побудить организм бороться со заболеваниями, а также предлагает решение глобальной проблемы современности — проблемы недостатка двигательной активности. Она исследует вопросы постановки целей для достижения здоровья и психического равновесия, что делает эту книгу настоящим сокровищем для каждого, кто стремится к гармонии физического и эмоционального благополучия. Такое одновременное сочетание физической и психической подготовки является ключом к успеху не только в спорте, но и в жизни в целом. Будьте готовы познать новые горизонты познания своего организма и научиться преодолевать все преграды, чтобы достичь гармонии и благополучия!
Читать бесплатно онлайн Незабытый гений. Как с помощью методики ПФР Арнольда Гринштата выйти живым из стресса и укрепить свое здоровье - Галина Петрова
Вам может понравиться:
- Целительная рябина - Иван Дубровин
- Инфекции у детей - Елена Василенко
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Питание и здоровье сердца: Десерты - Эл Ли
- Лактовегетарианство. Салаты - Эл Ли
- Синдром Ж - Надежда Парман
- Крах Европы: перспективы светлые - Валерий Афанасьев
- #Волшебная история рождения дочки после двух непростых родов сыновей. Дневник многодетной мамы - Рената Кирилина
- Фитнес для ума. Техники для укрепления и развития памяти, концентрации и креативности - Александра У.
- Загадай желание - Кристина Лин