Несложная психология. Заметки клинического психолога

Давай поговорим:

Я знаю ты мне изменил.

Тебе было хорошо?

Ей было хорошо?

Чем обусловлена измена?

Как ты видишь своё будущее?

Как она видит ваше будущее?

Что в тебе изменила эта связь?

Что тебе это дало кроме физического удовольствия?

Была ли эта связь случайной?

Не следует задавать вопросы типа: за что? чем она лучше меня? как ты мог?

Затем: я рада что ты провёл время с ....имя, и что тебе было хорошо как и ей или сожалею, что ей не было хорошо. "Если добить" ты у меня не такой и красавчик, и не так хорош в постели, бедная девочка, надеюсь она об этом не узнала (осторожно, могут быть последствия в зависимости от личности, иногда возможно опустить эту часть) я тебя принимаю таким какой ты есть.

Когда то я рассчитывала, на то, что в наши отношения не будет кто то вмешиваться и я считала что ты с этим согласился, гораздо значительным вмешательством будет посещение венеролога или рождение твоих детей.

Таким образом ты подвергаешь меня риску и втягиваешь в отношения воспитания той или зависимости от воспитания детей к чему я сейчас не готова в той роли, которая мне достанется. Я от тебя ожидала социальной безопасности и ее не получила, что меня оставляет глубоко разочарованной и неудовлетворенной и чувствую сильный порой по ощущениям труднопреодолимый стресс.

Какое решение ты можешь принять?

Простить измену

Прежде чем решать какую-либо проблему нужно понять, есть ли проблема.

Затем понять, в чем именно проблема?

Простить измену, а позвольте спросить: причём тут прощение? То есть вы принимаете факт пооскорбляетесь, поймёте, что все теперь можно простить, компенсировав свое задетое эго и дальше жить как ни в чем не бывало.

Да бывают случаи: я тебя еще не простила или я тебя никогда не прощу.

Все эти варианты:

Пооскорбляться и жить дальше.

Пока еще не простила.

Никогда не прощу

Имеют одинаковый корень, но о разных цветках.

Нужно почувствовать себя женщиной, нужно почувствовать себя ценной.

Исходя из этого в части случаев измена может помочь не смотря на ситуационный стресс увеличить и познать свою значимость независимость и самостоятельность и уверенность в себе для женщин с определёнными установками принадлежности мужчины и социального долженствования.

Только в одних случаях установки социального – личного долженствования позволяют это реализовать только в сценарии кризиса, развода, пожизненной обиды, мести.

Человек всегда выбирает то, что для него наилучший вариант в сложившейся ситуации, но выбирает чаще всего из того, что по его мнению – убеждению приведет реализации потребностей всегда цепляющихся за смысл действий и связанных с фундаментальным смыслом жизни и бытия.

Вот когда эти феномены социализации и индивидуальной деятельности ругают и задевает смыслы тогда это кризис фрустрация, заполняющая человека и стресс.

Если есть план действий. Если принято решение, например обижаться всю жизнь – то это решение замещает рухнувший смысл, и такой человек всю жизнь может прожить на компенсации обидой, местью, ненавистью.

В более сложном положении для которых другой человек не партнер, а именно смысл жизни.

Ищите смысл всегда в себе и своей жизни, потому что проживать вашу жизнь должны и можете только вы сами.