
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
В этом уникальном воркбуке, созданным бессменным автором популярного блога о психологии глазами пациента, вы найдете глубокое погружение в мир личного развития. Надя Нодзоми, прошедшая более пяти лет индивидуальной психотерапии, не только изучала себя через тренинги и специализированную литературу, но и разработала собственные методы и инструменты для самоанализа.
Основываясь на своем опыте, Надя раскрывает, что мешает нам бережно относиться к себе. В этом воркбуке вы найдете не только объяснение этого явления, но и практические советы и инструменты для того, чтобы стать более заботливым и поддерживающими для себя. Вы научитесь в нужный момент принимать роль заботливого Родителя, надежного Взрослого или свободного Ребенка.
Вдохновляющие и ободряющие страницы этой книги помогут вам, когда возникает желание изменить что-то в своей жизни, но не хватает сил и уверенности.
Но этот воркбук не просто бумажной книгой. Скачивая его в формате PDF A4, вы получаете сохраненный издательский макет, который значительно облегчает работу над собой и позволяет углубиться в процесс развития.
Не упустите возможность использовать этот уникальный инструмент для саморазвития и улучшения своей жизни. Загрузите воркбук прямо сейчас и начните новую главу в своем личном росте и развитии.
Основываясь на своем опыте, Надя раскрывает, что мешает нам бережно относиться к себе. В этом воркбуке вы найдете не только объяснение этого явления, но и практические советы и инструменты для того, чтобы стать более заботливым и поддерживающими для себя. Вы научитесь в нужный момент принимать роль заботливого Родителя, надежного Взрослого или свободного Ребенка.
Вдохновляющие и ободряющие страницы этой книги помогут вам, когда возникает желание изменить что-то в своей жизни, но не хватает сил и уверенности.
Но этот воркбук не просто бумажной книгой. Скачивая его в формате PDF A4, вы получаете сохраненный издательский макет, который значительно облегчает работу над собой и позволяет углубиться в процесс развития.
Не упустите возможность использовать этот уникальный инструмент для саморазвития и улучшения своей жизни. Загрузите воркбук прямо сейчас и начните новую главу в своем личном росте и развитии.
Читать бесплатно онлайн Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь - Надя Нодзоми
Вам может понравиться:
- Парадокс - Александр Король
- Озверение 2 - Леонид Машинский
- Прожить день - Алекс Малекс
- Присутствие 2 - Леонид Машинский
- Поэзия успеха - Радмила Степанова
- Антихолод - Роман Снетков
- Критика вузовской философии (На примере учебника В. Финогентова) - Аркадий Арк
- Как открыть пивной магазин - Роман Селюков
- Цена эксперимента - Лилия Турковская
- Пришельцы - Сергей Е.ДИНОВ