Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития

Жанр: Психиатрия / Клиническая психология / Психотерапия

Автор

Страниц

Год

2025

Встреча с трудностями и их преодоление — это часто болезненный процесс, который многие из нас стремятся избежать. Мы склонны к инерции и избеганию изменений, что лишь усугубляет наши страдания и препятствует настоящему развитию личности. В своей книге, базирующейся на многолетнем опыте, психолог доктор Пек утверждает, что единственным путем к углубленному самопознанию является непростое, но необходимое преодоление трудностей и сопереживание переменам.

Читатели получат возможность научиться различать глубокую любовь и зависимость, стать более понимающими и любящими родителями, а также встретиться с собственным внутренним «я», научившись воспринимать иногда жестокую реальность с благодарностью. Книга «Непроторенная тропа» станет вашим проводником в сложном, но важном пути трансформации, помогая вам уверенно шагать к психологической зрелости и более осмысленной, радостной жизни.

Доктор Пек предлагает не только теоретические размышления, но и практические советы, которые можно применять в повседневной жизни. Он подчеркивает, что перемены могут быть катализатором для личного роста и поощряет читателя смело принимать вызовы, которые жизнь преподносит. Эта книга предназначена для всех, кто готов взять ответственность за свою жизнь и стремится к глубокому пониманию себя и окружающих.

Читать бесплатно онлайн Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития - Морган Скотт Пек

M.Scott Peck, M.D.

THE ROAD LESS TRAVELED, 25TH ANNIVERSARY EDITION: A NEW PSYCHOLOGY OF LOVE, TRADITIONAL VALUES AND SPIRITUAL GROWTH

* * *

Моим родителям Элизабет и Дэвиду. Спасибо вам за дисциплину и любовь

Введение

Поскольку в основу книги лег мой клинический опыт работы с пациентами, многие приведенные факты взяты из жизни. Но имена и детали историй изменены, ведь психиатрическая практика требует полной конфиденциальности. Более того, в книге я пытаюсь излагать истории кратко (хотя краткость вообще не свойственна психотерапии), уделяя внимание лишь главным моментам истории болезни, из-за чего читатель может подумать, будто процесс терапии – это драма, кульминация и развязка. Конечно, драма есть, да и развязка – явление вполне достижимое. Однако не следует забывать, что в книге пришлось пожертвовать подробным описанием продолжительных периодов замешательства и разочарования – известных спутников почти всякого лечения.

Психотерапия, если ее целью является реальная помощь пациенту, просто не может быть ни быстрой, ни простой. Я не верю, что существуют простые и легкие ответы. Не спорю, некоторые быстродействующие формы могут быть весьма полезны, и безоговорочно отказываться от них не стоит, но результаты всегда оказываются поверхностными.

Путь духовного роста – долгий. Я благодарю пациентов за то, что они дали мне возможность сопровождать их на больших и важных этапах этого пути, который стал и моим. Многое из того, что здесь описано, мы изучали вместе. Также хочу выразить благодарность учителям и коллегам и, конечно же, моей жене Лили. Она всегда так самоотверженно помогала мне, что сегодня я вряд ли сумел бы отличить ее мудрость как супруги, родителя, психотерапевта и личности – от моей собственной.

Часть I. Дисциплина

Проблемы и страдания

Жизнь не бывает легкой.

Это одна из величайших истин. Ее величие заключается в том, что, приняв эту истину по-настоящему, мы уже преодолеваем ее, то есть выходим за ее пределы. Как ни парадоксально, если мы осознаем, что жизнь не может быть легкой, то легкость появляется, словно трудности бытия теряют над нами силу.

Большинство людей считают, что тяжелая жизнь – это не норма. А норма – легкая, наполненная приятными впечатлениями, удовольствиями, радостями. Они часто жалуются на проблемы, считая их исключительными, удивляясь, за что им такая напасть.

Однако жизнь состоит из цепочки проблем. Нам выбирать, сокрушаться по этому поводу или решать их. Нам выбирать, говорить детям, что мир несправедлив, или учить справляться с трудностями.

В зависимости от серьезности препятствия вызывают у нас беспокойство, терзания, печаль, тоску – или даже отчаяние, сожаление, чувство вины, боль, злость, страх и тому подобное. Эти чувства всегда неприятны, иногда столь же болезненны, как и настоящая физическая боль, а порой и превосходят ее. Поскольку жизнь – это бесконечная череда проблем, она всегда будет наполнена болью, но и радостью тоже.

Именно процесс столкновения с проблемами и их решение придает жизни смысл. Проблемы – это тонкая грань между успехом и неудачей. Они могут подавить нас, а могут сделать сильными и мудрыми. Именно они формируют наш характер. Только благодаря проблемам мы растем духовно и умственно. В школе мы намеренно придумываем для детей задачи, чтобы они научились решать их, справляясь с трудностями.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: