
Профессия мама. Как справляться с детскими кризисами и с родительским выгоранием
Эта книга посвящена матерям — как настоящим, так и тем, кто только готовится впустить радость материнства в свою жизнь. Она исследует сложные эмоциональные аспекты, с которыми сталкиваются многие мамы, и как это влияет на их повседневное существование. Каждая вторая мама переживает моменты усталости, грусти и тревоги, и эта книга станет для них опорой и источником вдохновения.
Понимание своих эмоций — ключ к тому, чтобы делиться любовью с ребёнком. Чувствовать радость и удовлетворение от материнства гораздо важнее, чем позволять себе утопать в негативных переживаниях. Но как же восстановить внутренний ресурс? Эта книга предлагает множество практических советов и инструментов, которые помогут вам заботиться о себе, находя время для отдыха и восстановления.
Она не только укрепит вашу уверенность в том, что вы не одни в своих переживаниях, но и даст ценные знания о развитии вашего малыша и о том, как выстраивать с ним отношения. Читая эту книгу, вы научитесь лучше понимать, что происходит с вами как с мамой, и как можно сделать этот путь более легким и приятным. Вы узнаете о методах релаксации и способах наслаждаться каждым мгновением материнства.
Эта книга — не просто руководство, а настоящий спутник, который будет с вами в самые разные моменты: от первых шагов вашего ребенка до взлётов и падений материнства. Она подарит вам уверенность и поможет найти гармонию в этой удивительно сложной, но невероятной роли.
Понимание своих эмоций — ключ к тому, чтобы делиться любовью с ребёнком. Чувствовать радость и удовлетворение от материнства гораздо важнее, чем позволять себе утопать в негативных переживаниях. Но как же восстановить внутренний ресурс? Эта книга предлагает множество практических советов и инструментов, которые помогут вам заботиться о себе, находя время для отдыха и восстановления.
Она не только укрепит вашу уверенность в том, что вы не одни в своих переживаниях, но и даст ценные знания о развитии вашего малыша и о том, как выстраивать с ним отношения. Читая эту книгу, вы научитесь лучше понимать, что происходит с вами как с мамой, и как можно сделать этот путь более легким и приятным. Вы узнаете о методах релаксации и способах наслаждаться каждым мгновением материнства.
Эта книга — не просто руководство, а настоящий спутник, который будет с вами в самые разные моменты: от первых шагов вашего ребенка до взлётов и падений материнства. Она подарит вам уверенность и поможет найти гармонию в этой удивительно сложной, но невероятной роли.
Читать бесплатно онлайн Профессия мама. Как справляться с детскими кризисами и с родительским выгоранием - Елена Патрикеева
Вам может понравиться:
- Профессия мама - Елена Патрикеева
- Профессия папа. Как быть осознанным родителем и сохранять баланс в семье - Елена Патрикеева
- Девочка и сад - Ирина Зуева
- Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут - Smart Reading
- Триморье - Мария Воробьева
- Сказки беременной женщины - Александра Охременко
- Мой ребенок – геймер. Всё, что нужно знать родителю - Кун Схобберс, Дейрдре Энтховен
- Жизнь без истерик. Как преодолеть кризис 3 лет? - Алина Алексанянц
- Наша сила - Франциска Вудворт
- Кукловод. Дилогия в одном томе - Ольга Готина
- Эхо твоих мыслей - Селестина Даро
- Сказки и Притчи - Наталия Ершова