
Йога для всех
Жанр:
Здоровье /
Спорт / фитнес
Перед тем как наступить на путь йоги, придумайте ответ на следующий вопрос: "Что мотивирует меня заниматься этой духовной практикой?". Йога - это невероятно сложная система, и без понимания ее основ просто копирование асан не принесет ожидаемых результатов. Чтобы полностью понять воздействие и смысл каждого упражнения, необходимы определенные знания, а также стремление не только улучшить физическое и выносливое состояние, но и достичь внутреннего преобразования, избавиться от плохих привычек и негативного характера. Но только тот, кто настойчиво продолжает идти вперед, сможет преодолеть все трудности. В данной книге в доступной форме представлена теория и практика йоги, которые помогут вам шаг за шагом преодолеть все этапы духовной практики, преобразиться как внешне, так и внутренне, а также изменить свою судьбу вместе с этим! В этой книге также приведены уникальные исследования, основанные на собственном опыте автора, что делает ее особенно ценной для любого, кто стремится изучить и понять лучший способ применения йоги в современной жизни.
Читать бесплатно онлайн Йога для всех - Наталья Панина
Вам может понравиться:
- Су-Джок терапия - Наталья Панина
- Целительная рябина - Иван Дубровин
- SPA-Терапия - Оксана Белова
- Азбука здорового питания по Майру - Виталий Куковякин
- Гимнастика для внутренних органов - Дарья Нестерова
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Синдром Ж - Надежда Парман
- История России. Часть 1: XVIII – начало XX века - Александр Степанищев
- История России. Часть 2: XX – начало XXI века - Александр Степанищев
- Картофельный обряд - Дмитрий Шадрин
- Пики-Тэ - Виталий Цепелев