Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Истории из жизни / Зарубежная психология

Автор

Страниц

85

Год

2020

Джессика Пан – не только застенчивый интроверт, но и талантливый художник, способный передать свои самые скрытые эмоции на холсте. В своей студии, она проводит часы, окруженная красками и кистями, создавая произведения искусства, которые дарят ей невероятное удовольствие и спокойствие.

Однако, внутри Джессики кипят тревога и сомнения. Она осознает, что ее застенчивость и страх перед новыми знакомствами мешают ей раскрыться полностью как художнику и как личности. Она понимает, что чтобы достичь успеха и найти свое место в окружающем мире, ей необходимо преодолеть свои страхи и перестать избегать социальных ситуаций.

И вот, решившись на эксперимент, Джессика обещает себе вести себя так, как будто она энергичный экстраверт, готовый принять вызовы, научиться общаться с незнакомцами и покорить свои страхи. Она осознает, что этот путь не будет легким, но она готова побороть себя и преодолеть преграды.

В процессе своего эксперимента, Джессика сталкивается с различными ситуациями, которые раньше были ее самым страшным кошмаром. Она выходит за рамки своей зоны комфорта, участвует в смелых выступлениях, берет на себя инициативу на вечеринках и даже отправляется в путешествия одна.

Книга «Социальный горизонт: Как перестать быть застенчивым и стать открытым для новых возможностей», написанная Джессикой Пан, расскажет о ее опыте и даст практические советы тем, кто хочет преодолеть свою застенчивость и найти свое место в социальной среде. В этой книге вы узнаете о том, как понять, являетесь ли вы интровертом или экстравертом, как искать новых друзей после 25 лет, как научиться разговаривать с незнакомцами и избавиться от страха сцены. Джессика также поделится своими секретами, как преодолеть одиночество и не бояться путешествовать одному, а также как устраивать вечеринки, даже если вы интроверт.

Книга «Социальный горизонт: Как перестать быть застенчивым и стать открытым для новых возможностей» представлена в формате PDF A4, что позволяет вам легко читать ее на любых устройствах. Вы сможете насладиться прекрасным издательским макетом, который создает приятную атмосферу и помогает вам погрузиться в увлекательное путешествие самоосознания и личностного роста.

Читать бесплатно онлайн Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу - Джессика Пан

Jessica Pan

SORRY I’M LATE.

I didn’t want to come

В оформлении использованы иллюстрации:

От автора

Давайте внесем ясность: я не думаю, что кто угодно – интроверт, экстраверт или кто-то еще – нуждается в лечении. Какое-то время я была несчастным интровертом и хотела посмотреть, как изменится моя жизнь, если я целый год буду проводить новые пугающие эксперименты. Эта книга о том, что со мной происходило. Пожалуйста, наслаждайтесь моими кошмарами.

Введение

В нашем мире существует два типа людей: первый смотрит музыкальный фестиваль Glastonbury по телевизору, спрятавшись в одеяло, будто это фильм ужасов, а они – свидетели грязной адской бездны. Они вздыхают с облегчением от искренней радости упущенных возможностей, потому что счастливы лежать в своих кроватях, а не быть там, в окружении тысяч раскачивающихся, громких, пьяных людей с полными мочевыми пузырями и сальными волосами.

А есть те, кто решил поехать на Glastonbury. И я не принадлежу к их числу.

На мой 22-й день рождения университетские друзья устроили мне в спальне вечеринку-сюрприз. Как только все выскочили из темноты, я разрыдалась. Люди на вечеринке думали, что я была тронута. На самом деле я была в ужасе. Впервые за несколько месяцев слезы были вызваны не тем, что я безответно влюбилась в своего преподавателя испанского. Мои хорошие друзья, семья и какие-то мутные знакомые сидели на моей кровати – куда я обычно прихожу, чтобы убежать от всех этих хороших друзей, семьи и мутных знакомых.

Сейчас мне негде было спрятаться. Они пришли сюда на вечеринку. А когда они уже уйдут?

В конце концов я просто включила везде свет и ждала, пока намек будет понят.

Если вы такие же, как и я, то знаете, каково это – бояться собственного дня рождения. Вы боитесь произносить речи, выполнять задания по сплочению команды и встречать каждый Новый год.

Я чувствую себя так, потому что я интроверт. Я застенчивый интроверт (подробнее об этом позже), и любой застенчивый интроверт, знающий свое дело, неизменно делал следующее: бросал звонящий телефон через всю комнату, притворялся больным, приходил на мероприятие по нетворкингу и сразу же уходил, делал вид, что не понимает языка, когда кто-то подходил познакомиться в баре. Последнее – это продвинутый уровень и самый эффективный метод из всех. Все остальные – необходимые навыки выживания. Мы также умеем избегать зрительного контакта, чтобы отпугивать людей от приветствия, с помощью техники, которую я называю «взгляд мертвого робота».

Когда друзья тайно устроили мне вечеринку на день рождения, я разрыдалась. Только не от счастья – от ужаса.

Я бы сказала, что 90 % моих знакомых даже не знает, что я интроверт, потому что я очень стараюсь это скрыть. Пропустить по стаканчику после работы? Извините, я очень занята. Обед в пабе? Не могу, у меня уже планы (есть лапшу рамэн в блаженном одиночестве). Коллеги просто думают, что на работе я рассеянная, а вот за ее пределами у меня активная общественная жизнь и никакой памяти на лица.

Теперь, когда я стала старше и мудрее, утром каждого дня рождения я осторожно бужу своего мужа Сэма и шепчу ему на ухо:

Продолжить чтение

Вам может понравиться: