
Почему социальные сети разрушают вашу жизнь
В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь: откровения успешного журналиста и консультанта Кэтрин Ормерод», удостоенной высших рейтингов на платформах Amazon и Barnes&Noble, автор раскрывает удивительные сведения об изменениях, которые происходят в нашей жизни из-за пристрастия к социальным сетям. Как выяснилось, это влияет на нашу уверенность в себе, приводит к тревожным мыслям и снижению способности концентрироваться. Ормерод предлагает не только понять эти изменения, но и обеспечить себе доступ к знаниям и инструментам, которые помогут осознать и бороться с самой мощной зависимостью, с которой когда-либо сталкивалось человечество - зависимостью от социальных сетей.
Эта книга не только рассказывает о том, как сохранить свое здоровье, отношения и карьеру, но и научит нас анализировать информацию, которую мы видим в социальных сетях, и разделять правду от вымысла. Исследования и достоверный опыт автора позволяют понять, что социальные сети могут быть полезными, если мы научимся правильно ими пользоваться.
Поддержку этой книге выразила Пандора Сайкс, пишущая редактор Elle и ведущая популярного подкаста The Low High в Великобритании. Она настоятельно призывает всех прочитать эту книгу, уверена, что она поможет каждому ориентироваться в мире социальных медиа и превратить их из потенциального оружия, направленного на нас, в инструмент, который будет служить нам.
Эта книга не только рассказывает о том, как сохранить свое здоровье, отношения и карьеру, но и научит нас анализировать информацию, которую мы видим в социальных сетях, и разделять правду от вымысла. Исследования и достоверный опыт автора позволяют понять, что социальные сети могут быть полезными, если мы научимся правильно ими пользоваться.
Поддержку этой книге выразила Пандора Сайкс, пишущая редактор Elle и ведущая популярного подкаста The Low High в Великобритании. Она настоятельно призывает всех прочитать эту книгу, уверена, что она поможет каждому ориентироваться в мире социальных медиа и превратить их из потенциального оружия, направленного на нас, в инструмент, который будет служить нам.
Читать бесплатно онлайн Почему социальные сети разрушают вашу жизнь - Кэтрин Ормерод
Вам может понравиться:
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью - Андрей Миллиардов
- Я есть! Личный пример выхода из привычной тени, или как зажечь внутреннюю звезду - Зорислав Ярцев
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете - Андрей Миллиардов
- Энергия спокойствия. Как обрести гармонию в хаосе - Андрей Миллиардов
- Защитник - Андрей Воронин
- Ловушка для осьминогов - Евгения Черноусова
- Наступление - Александр Афанасьев
- Кто ты, человек? - Семён Морозков