В своей книге «Почему социальные сети разрушают вашу жизнь: откровения успешного журналиста и консультанта Кэтрин Ормерод», удостоенной высших рейтингов на платформах Amazon и Barnes&Noble, автор раскрывает удивительные сведения об изменениях, которые происходят в нашей жизни из-за пристрастия к социальным сетям. Как выяснилось, это влияет на нашу уверенность в себе, приводит к тревожным мыслям и снижению способности концентрироваться. Ормерод предлагает не только понять эти изменения, но и обеспечить себе доступ к знаниям и инструментам, которые помогут осознать и бороться с самой мощной зависимостью, с которой когда-либо сталкивалось человечество - зависимостью от социальных сетей.
Эта книга не только рассказывает о том, как сохранить свое здоровье, отношения и карьеру, но и научит нас анализировать информацию, которую мы видим в социальных сетях, и разделять правду от вымысла. Исследования и достоверный опыт автора позволяют понять, что социальные сети могут быть полезными, если мы...
Эта книга не только рассказывает о том, как сохранить свое здоровье, отношения и карьеру, но и научит нас анализировать информацию, которую мы видим в социальных сетях, и разделять правду от вымысла. Исследования и достоверный опыт автора позволяют понять, что социальные сети могут быть полезными, если мы...
45 страниц