Психология стресса, или Стресс жизни и здоровья

Автор

Страниц

135

Год

—

Эта книга принадлежит автору, обладающему уникальным взглядом на исследуемую тему, где гармонично сплетаются восточные и западные философские концепции, касающиеся человека и его взаимодействия с окружающим миром. В произведении обсуждаются важные аспекты стресса, здоровья и путей к исцелению. Автор утверждает, что основа здоровья заключается в мировоззрении личности, которое следует формировать на протяжении всей жизни.

Важно отметить, что человек не может выбирать свои болезни, однако он способен выбирать, как реагировать на стрессовые ситуации. Стресс, в свою очередь, становится катализатором для возникновения многих заболеваний. Тело, по мнению автора, не подвержено заболеваниям, а лишь изнашивается со временем. Таким образом, истинной болезнью является недостаток сознательного восприятия действительности.

Рассматривая здоровье как комплексный феномен, автор подчеркивает, что внимательное отношение к своему внутреннему миру и умение управлять эмоциями могут значительно улучшить физическое самочувствие и качество жизни. По сути, путь к исцелению начинается с осознания своих мысленных процессов и более глубокого понимания связи между умом и телом. Настоящее искусство жизни заключается в том, чтобы не только выстраивать философию существования, но и применять её в повседневной практике, создавая гармонию как внутри себя, так и в отношениях с окружающим миром.

Читать бесплатно онлайн Психология стресса, или Стресс жизни и здоровья - Алексей Орган

ISBN 978-5-0064-3422-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Орган А. Н.

Психология стресса или

Стресс жизни и здоровье

Кишинэу 2023г.

Оглавление

Введение …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….… 3

Глава I. Стресс жизни ………………………….…………………………………………………………………………………………………………….… 7

Глава II. Забытое чудо ……………………………………………………………………………………………………………………………………… 11

Глава III. Взгляд на человеческую сущность ………………………………………………………………………… 20

Глава IV. Сознание ……………………………………………………………………..……………………………………………………………………… 26

Глава V. Стресс …………………………………………………………………………………………….…………………………………………………………… 31

Глава VI. Когда и какие болезни вызывает стресс ……………………………………………… 57

Глава VII. Профилактика и лечение стресса ……………………………………………………………..… 61

Глава VIII. От болезни к здоровью или болезнь как путь ………………………… 77

Глава IX. О здоровье ……………………………………………………………………………………………………………………………………..…… 83

Глава X. Сознательное оздоровление ……………………………………………………………………………………………… 91

Глава XI. Конституция человека и питание ………………………………………………………………………… 101

Глава XII. Возлюби ближнего как самого себя ………………………………………………………………… 122

Глава XIII. Дискуссионные вопросы философии Г. Селье ……………………………..…… 126

Глава XIV. Раджниш —по сути вы есть любовь …………………………………………………………….… 148

Глава XV. Ориген – Любите друг друга …………………………………………………………………………………… 152

Глава XVI. Свами Вишну – Любите всех одинаково ………………………………………………..… 153

Глава XVII. Закон Любви – один из основных духовных законов

управляющих жизнью человека, Миром, Вселенной …………… 154

Глава XVIII. Пифагор – «Нет у тебя, человек, ничего кроме души» …….… 165

Заключение ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 188

Список литературы ……………………………………………………………………………………………………………………………………..…… 189

Введение

Дорогой читатель! Все мы знаем о трех состояниях человека:

– когда человек здоров

– когда он болен

– когда находится в так называемом третьем состоянии, при котором ему хватает сил только на выполнение самых простых и необходимых обязанностей.

И в этом третьем состоянии находится, к сожалению, большинство населения, потому что сегодня очень непростое время. Это состояние еще можно назвать – хроническим стрессом!

Академик Агаджанян утверждает что «… в современном мире и, в частности, на постсоветском пространстве большинство населения живет в состоянии постоянного психоэмоционального стресса, что вызывает рост различных заболеваний…»

Еще такое состояние в литературе называют синдромом хронической усталости, когда:

– нет сил;

– ничего не хочется;

– ничего не радует.

Мир поблек и все вокруг в серых тонах. Состояние потерянности во времени и опустошенности.

Сон и отдых не помогают, а лекарства и успокоительные тем более.

А знаете почему?

Да потому что это состояние можно назвать еще «синдромом проживания не своей жизни».

Напротив: жизнь по «своему сценарию» не напрягает, а заряжает и наполняет нас качественной и здоровой энергией радости и созидания.

Люди страдающие этим синдромом не больны пониженным иммунитетом – они поражены пониженной самооценкой, страхами, неуверенностью в себе, которые не дают им расправить крылья и делать то, что хочется душе, а не то, что нужно окружающим.

Закон страха работает в физическом мире так же, как и в духовном. Страх заставляет ваш разум находиться в подчинении. Когда вас наполняет страх, поры вашего тела будут вбирать в себя все, что вас окружает. Именно так люди заражаются болезнями.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: