Аскеза. Счастье в минимализме
Как эффективно управлять своим временем в суматошном ритме современной жизни и не утонуть во всей этой суете? Как сохранить гармонию внутри себя и с окружающим миром? Сегодняшнее общество заставляет нас постоянно торопиться: новая коллекция одежды каждый сезон, постоянное обновление гаджетов, постоянные покупки. Мы погружены в мир потребления, что отрицательно сказывается на нашем психическом и физическом здоровье. Стресс, бессонница, депрессия – все это последствия современного образа жизни. Но есть выход! Существуют этичные принципы потребления, здоровое питание, минимализм, техники управления стрессом и философия умеренности. Живите осознанно и гармонично! Научитесь наслаждаться моментом и быть в гармонии с самим собой и миром вокруг. Узнайте больше о здоровом образе жизни и психологическом комфорте, читайте и развивайтесь!
Читать бесплатно онлайн Аскеза. Счастье в минимализме - Дарья Ом
Вам может понравиться:
- Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века - Дарья Ом
- Когда женщина встречается с самой собой. Путь от ожиданий к внутренней свободе - Луиса Хьюз
- Когда женщина знает – мир реагирует - Луиса Хьюз
- Сила тихой революции. Как женщина меняет мир, начиная с себя - Луиса Хьюз
- Пробуждая свободную женщину. Как перестать быть заложницей чужих сценариев и начать жить на своих условиях - Луиса Хьюз
- Когда я осмеливаюсь быть своей. Психология женщины, которая перестаёт ждать одобрения - Луиса Хьюз
- Когда тишь внутри становится громом. Женская сила, которой не страшно быть собой - Луиса Хьюз
- Перфекционистка в офисе - Мария Хайнц
- Рассказы - Мария Хайнц
- Король решает не всё - Остин Марс
- Озёрная ведьма - Светлана Шумовская