Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых - Крис Нибауэр

Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых

Страниц

35

Год

2021

Восточная философия и Западная философия имеют разные подходы к вопросу о роли разума в нашей жизни. В то время как в западной философии разум всегда воспевался как неотъемлемая часть человеческой природы, на Востоке широко использовалась пословица: "Нет мыслей - нет проблем". Это может показаться удивительным, но исследования в области нейробиологии сегодня также подтверждают, что наше мышление может обманывать нас.

Интересно, что само понятие "нас" или "самости" на самом деле является конструктом нашего разума и не имеет реального существования. Это иллюзия, созданная нашим разумом. Какие же последствия эта идея может иметь для нас?

Одна из главных последствий этой идеи заключается в том, что она может избавить нас от лишних волнений и страданий. Поскольку понятие "индивидуального Я" является иллюзорным, мы можем освободиться от необходимости постоянно стремиться к самоутверждению и сохранению своей личности. Мы можем осознать, что наша самость всего лишь игра ума и не имеет реального значения, и, следовательно, не стоит расстраиваться из-за того, что кажется угрозой для нашего "Я".

Другое последствие этой идеи заключается в возможности принять миру таким, какой он есть, без необходимости постоянно анализировать, сравнивать и оценивать все вокруг себя. Мы можем просто проживать настоящий момент, без постоянного стремления контролировать все аспекты нашей жизни. Это может привести к большей гармонии и спокойствию в нашей жизни.

В итоге, идея о том, что понятие "нас" или "самости" является иллюзорным, может оказать освобождающее воздействие на нашу психологию. Она может помочь нам осознать, что мышление - это не всегда надежный помощник, и иногда лучше просто прожить мгновение, не задумываясь о будущем или прошлом. Это может привести к более гармоничной и счастливой жизни.

Не стоит забывать, что эта идея является лишь теоретическим предположением и требует дальнейших исследований и обсуждений. Однако, она может быть полезной для нашего понимания о себе и мире в целом. Будьте открыты новым идеям и не бойтесь переосмысливать то, что мы раньше считали истиной. Ведь, как говорится, "Нет мыслей - нет проблем".

Настоящая статья представлена в формате PDF A4 и содержит оригинальный издательский дизайн.

Читать бесплатно онлайн Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых - Крис Нибауэр

Chris Niebauer

NO SELF, NO PROBLEM: How Neuropsychology Is Catching Up to Buddhism


Copyright © 2019 by Chris Niebauer

© Юрлова М.И., перевод на русский язык, 2021

© ООО «Издательство «Эксмо», 2021

Предисловие

Я заинтересовался психологией и внутренними механизмами разума после смерти отца, когда мне было двадцать лет. Я страдал, и это привело меня к изучению свойств мышления с целью помочь себе и другим. Я считал, что если есть какой-то вход в этот беспорядок, то должен быть и какой-то выход, я был настроен на поиски. Тогда большинство людей верили, что секреты разума нужно искать в мозге. Наш человеческий род долго обсуждал природу отношений между разумом и мозгом, которая на мой взгляд такова: мозг – это подлежащее, а разум – сказуемое, или, как выразился когнитивный ученый Марвин Мински: «Разум – это то, что производит мозг».

В то время многие пытались определить, как разум работает через мозг. На самом деле эта тема стала настолько популярной, что даже Конгресс объявил 1990-е годы «десятилетием мозга». Рассчитывая на то, что этот путь может дать надежду на выход из душевных страданий, я защитил докторскую диссертацию по когнитивной нейропсихологии в 1996 году.

Нейропсихология – это исследование архитектуры мозга и того, как эта архитектура связана с нашим восприятием мира, в частности, с нашими мыслями и поведением как следствием этих мыслей. Нейропсихология успешно сопоставила некоторые процессы с определенными областями мозга: от распознавания лиц до эмпатии. Сейчас эта наука может четко размещать определенные процессы и функции мозга в конкретных районах нейронного ландшафта.

Конечно, все это ничего не значило для меня во время смерти отца. Я знал только то, что страдал, и надеялся, что секрет прекращения этого страдания или, по крайней мере, его понимания найдется в механизмах работы мозга. Тем не менее, несмотря на бесчисленные часы, проведенные в аудитории, я не нашел никаких реальных ответов на свой вопрос.

Я обратился к учениям Востока и именно здесь начал встречать то, чего мне не хватало в традиционном психологическом подходе. Я стал замечать поразительные параллели между определенными фактами работы мозга и идеями, выраженными в буддизме, даосизме и других школах восточной мысли. Когда аспирантура в лаборатории изучения различий между левым и правым полушариями мозга была окончена, я разделил свое время между потребностями этих двух половинок: по будням был научным сотрудником и удовлетворял левое полушарие, по выходным отступал в восточную философию, которая, казалось, наполняла мое правое полушарие.

В аспирантуре я восхищался сдвигом парадигмы, происходящим в области физики[1][2]. Несколько исследователей заметили сходство между открытиями квантовой механики и учениями Востока. Я помню, как пришел тогда в кабинет профессора и с радостью, подобной радости ребенка в рождественское утро, рассказывал, что физика подтвердила сказанное на Востоке давным-давно. К моему великому разочарованию, он ответил, что Санты не существует, и посчитал сходство этих новых открытий простым совпадением.

Несмотря на его скептицизм, я никогда не терял надежду, что связь между нейронаукой и восточной мыслью станет реальной. В конце 1990-х, держу пари, я был одним из немногих профессоров, которые предлагали объединенные курсы по дзену и работе мозга. Однако всего несколько лет спустя Далай-ламу пригласили выступить в качестве ведущего докладчика на крупной конференции по нейронауке, в связи с чем сегодня представление о том, что нейробиология и восточная философия могут дополнять друг друга, может быть практически отдельным исследовательским направлением