
Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Сегодня у вас настоящая гонка со временем. Список дел стал столь длинным, что занимает километры, и вы постоянно отвлекаетесь. Вы просите окружающих оставить вас в покое – однако вам все еще мешают внутренние отвлекающие факторы: голову наполняют мысли о телефонном звонке, вы безумно хотите проверить почту или твиттер и оказываетесь себя прочитывая свежие новости в Интернете, в то время как ваше дело остается недвижимым. Все, что вам теперь необходимо, – это перестать отвлекаться и реально сконцентрироваться на одном задании в течение 25 минут. Метод помидора, описанный в этой книге, не требует особых инструментов – достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера, который может иметь форму помидора. Этот метод можно применять самостоятельно или в сочетании с другими популярными методами управления временем. Овладев искусством концентрации, вы сможете значительно увеличить свою производительность, не добавляя ничего к продолжительности рабочего времени. Каждые 25 минут сосредоточенной работы подарят вам новый уровень продуктивности и успеха.
Читать бесплатно онлайн Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут - Штаффан Нётеберг
Вам может понравиться:
- В угоне. Подлинная история GTA - Дэвид Кушнер
- Повелители DOOM. Как два парня создали культовый шутер и раскачали индустрию видеоигр - Дэвид Кушнер
- Эмоциональная смелость - Питер Брегман
- English for Small Business Management - Виктория Мороз
- Самый богатый человек в Вавилоне - Джордж Сэмюэль Клейсон
- Тайм-менеджмент - Кевин Бреннет
- Люда Влассовская - Лидия Чарская
- Люсина жизнь - Лидия Чарская
- Любви время, мести час - Марина Бастрикова
- С Кощеем жить – злодейкой быть - Марина Бастрикова