Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут
Сегодня у вас настоящая гонка со временем. Список дел стал столь длинным, что занимает километры, и вы постоянно отвлекаетесь. Вы просите окружающих оставить вас в покое – однако вам все еще мешают внутренние отвлекающие факторы: голову наполняют мысли о телефонном звонке, вы безумно хотите проверить почту или твиттер и оказываетесь себя прочитывая свежие новости в Интернете, в то время как ваше дело остается недвижимым. Все, что вам теперь необходимо, – это перестать отвлекаться и реально сконцентрироваться на одном задании в течение 25 минут. Метод помидора, описанный в этой книге, не требует особых инструментов – достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера, который может иметь форму помидора. Этот метод можно применять самостоятельно или в сочетании с другими популярными методами управления временем. Овладев искусством концентрации, вы сможете значительно увеличить свою производительность, не добавляя ничего к продолжительности рабочего времени. Каждые 25 минут сосредоточенной работы подарят вам новый уровень продуктивности и успеха.
Читать бесплатно онлайн Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут - Штаффан Нётеберг
Вам может понравиться:
- Доставляя счастье - Тони Шей
- Секреты профессионалов трейдинга. Методы, используемые профессионалами для успешной игры на финансовых рынках - Джек Буруджян
- Социальная сеть: как основатель Facebook заработал $ 4 миллиарда и приобрел 500 миллионов друзей - Дэвид Киркпатрик
- Экономика для обычных людей - Джин Кэллахан
- Тайм-менеджмент - Кевин Бреннет
- Ключи к успеху. Вы можете изменить себя - Джим Рон
- Люда Влассовская - Лидия Чарская
- Люсина жизнь - Лидия Чарская
- Медвежий инстинкт - Vera Aleksandrova
- Вредина очкастая – это я! - Оксана Стази