
Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
"Я есть, и этого достаточно" – уникальный сборник терапевтических писем от практикующего психолога Марины Муравьевой. Книга предлагает возможность поразмышлять над своими чувствами, научиться понимать их от жгучей обиды до разрушающей вины. В ней содержатся ответы на вопросы о том, как оставаться на связи с собой и реальностью в сложные моменты, как выбирать себя даже в самых тяжелых ситуациях.
Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения эмоций, читатели смогут научиться осознавать и описывать свои внутренние состояния, находить пути к разрешению внутренних конфликтов и понять, что именно они сами могут придать своей жизни яркие краски. Эта книга будет полезна всем, кто интересуется психологией. Формат PDF A4 позволяет сохранить издательский макет книги для удобства чтения и использования.
Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения эмоций, читатели смогут научиться осознавать и описывать свои внутренние состояния, находить пути к разрешению внутренних конфликтов и понять, что именно они сами могут придать своей жизни яркие краски. Эта книга будет полезна всем, кто интересуется психологией. Формат PDF A4 позволяет сохранить издательский макет книги для удобства чтения и использования.
Читать бесплатно онлайн Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога - Марина Муравьева
Вам может понравиться:
- Прошлое в тени настоящего - Александр Наумов
- Созависимость: практическое руководство по исцелению и возвращению к себе - Альберт Сафин
- Смелость быть собой. Путь к внутренней гармонии - Светлана Лакс
- Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум - Любовь Зубкова
- Искусство исполнения желаний: от теории к практике - RemVoVo
- Я уверена. Я уверен. Практическая психология - Мария Носова
- Неизвестные переменные - Наталья Бобло-Никитина
- Территория сказки - Лидия Забелина
- Снежный друг - Соня Сенина
- «Глазго» (дочь военного летчика) - Алексей Пахомов