Обмани свой вес

«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» – настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание – это образ жизни.

Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. В своей книге Римма Васильевна Мойсенко не только рассказывает о правильном питании и физических упражнениях, но также предлагает эффективную технику диафрагмального дыхания, которая помогает сжигать жир и активизировать обмен веществ. Это безусловно добавляет ценности книге, ведь следуя таким комплексным рекомендациям, вы сможете получить максимальные результаты и улучшить свое здоровье.

В «Обмани свой вес» автор подробно и доступно объясняет все основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок. Более того, читатели могут ознакомиться с конкретными примерами планов питания на несколько недель, разгрузочными днями, а также комплексами гимнастики и дыхательными упражнениями, которые можно выполнять дома. Это позволяет легче применять полученные знания в повседневной жизни.

Стоит также отметить, что в книге особое внимание уделяется психологическому аспекту похудения. Римма Васильевна Мойсенко призывает своих читателей начать свой путь к новой фигуре с полной любви и принятия себя. Ведь только когда вы полностью полюбите себя, вы сможете достичь своих целей и сохранить полученные результаты.

Поэтому, если вы хотите освоить науку похудения, найти гармонию с собой и каждый день радоваться своим успехам, то «Обмани свой вес» - именно то, что вам нужно. Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы откроете эту книгу и начнете следовать представленным рекомендациям. Проверено не только автором, но и множеством довольных читателей!

Елена Савчук, главный редактор журнала «Красота&здоровье»
Диск с видеокурсом прилагается только к печатному изданию книги. Уникальный материал, доступный только для читателей печатного издания, позволяет визуализировать все тренировки и упражнения, описанные в книге, и получить еще более точные инструкции для их выполнения. Это станет незаменимым помощником в достижении ваших целей по похудению и обретению фигуры мечты.

Так что, не упустите возможность стать лучшей версией себя. Закажите печатное издание книги «Обмани свой вес» и начните свой путь к идеальной фигуре и здоровью уже сегодня!»