
Искусство радоваться настоящему. Как ценить каждый момент
«Искусство наслаждаться настоящим: как ценить каждый миг» – это вдохновляющая работа, предлагающая читателям уникальную возможность вернуть себе подлинную способность жить, чувствовать и быть подлинными. Книга побуждает остановиться, взять паузу и увидеть красоту, скрывающуюся в обыденных моментах нашей жизни.
С помощью глубоких размышлений и практических примеров автор раскрывает секреты выхода из ловушки прошлого и постоянного беспокойства о будущем. В ней подробно рассматриваются методы, которые помогут научиться присутствовать в каждом мгновении, в полной мере ощущая радость существования, а не полагаясь только на успехи и достижения.
Эта книга становится проводником к внутреннему спокойствию, искренности, внимательности и полной насыщенности жизни – доступным для каждого из нас. Она вдохновляет на осознанность в повседневной жизни и побуждает нас исследовать, как простая благодарность за текущий момент может радикально изменить нашу перспективу. Воплощая идеи mindfulness, она показывает, что счастье не состоит только из масштабных побед, но и в умении ценить мелочи, отдыхать в моменте и находить гармонию внутри себя.
С помощью глубоких размышлений и практических примеров автор раскрывает секреты выхода из ловушки прошлого и постоянного беспокойства о будущем. В ней подробно рассматриваются методы, которые помогут научиться присутствовать в каждом мгновении, в полной мере ощущая радость существования, а не полагаясь только на успехи и достижения.
Эта книга становится проводником к внутреннему спокойствию, искренности, внимательности и полной насыщенности жизни – доступным для каждого из нас. Она вдохновляет на осознанность в повседневной жизни и побуждает нас исследовать, как простая благодарность за текущий момент может радикально изменить нашу перспективу. Воплощая идеи mindfulness, она показывает, что счастье не состоит только из масштабных побед, но и в умении ценить мелочи, отдыхать в моменте и находить гармонию внутри себя.
Читать бесплатно онлайн Искусство радоваться настоящему. Как ценить каждый момент - Андрей Миллиардов
Вам может понравиться:
- Улыбка господина Хо - Александр Уразов
- Продавец парадигмы - Антон Абрамов
- Живи, а не угождай. Как перестать быть хорошей для всех и стать счастливой для себя - Луиса Хьюз
- Прошлое не вернётся. А ты – можешь - Луиса Хьюз
- Не позволяй обесценивать себя. Как вернуть уважение и научиться ценить себя первой - Луиса Хьюз
- Ты уже живёшь. Не жди знака - Луиса Хьюз
- Мужья и жены Одиночества - Вера Авалиани
- Firefly. Поколения - Тим Леббон
- Стишата-потешата. Стихи с картинками-раскрасками - Андрей Татур
- Четыре с плюсом – 3. Стихи для самых маленьких - Екатерина Зуева