О Йоге и Медитации

Жанр: Йога

Автор

Страниц

Год

2015

"Медитация и Йога: книга Т.Н. Микушиной" - уникальное произведение, которое изменит ваше представление о медитации. В книге автор не только делится личным опытом медитации, но и обращается к древнему источнику - «Йога-сутре» Махариши Патанджали. Она анализирует восьмиступенчатый путь и делает вывод: «Йога - это Самадхи». Овладение самадхи требует понимания и применения всех предыдущих ступеней. Начав заниматься медитацией, вы измените свою жизнь. В истинной медитации ваше сознание полностью переключится на Божественный мир. Когда вы в Боге, вы перестанете видеть мир вокруг себя. Важный шаг на этом пути - постоянно думать о Боге и концентрироваться на нем. Начните путь истинной медитации с книги Татьяны Николаевны!

Читать бесплатно онлайн О Йоге и Медитации - Татьяна Микушина

* * *

Введение

Эта книга составлена на основе аудиозаписи лекции, прочитанной мною в Университете Этики Жизни 27 марта 2015 года.

Предполагается, что читатель очень хорошо знаком с Учением, которое дают Владыки Мудрости через меня, как своего Посланника. К настоящему времени издано уже более 50 книг, содержащих Учение Владык.

С книгами и самим Учением можно ознакомиться на моём сайте «Сириус» http://sirius-ru.net или на сайте Издательского Дома «Сириус» http://id.sirius-ru.net.

В 2006 году я провела ряд семинаров на Алтае и в Санкт-Петербурге под названием «Внутренний Путь». На этих семинарах я обучала той методике медитации, которой владею сама. Я занимаюсь медитацией в течение 15 лет.

В лекции приводится короткий фрагмент семинара, проходившего на Алтае. На семинаре были даны многие подробности и тонкости практики медитации, проводились практические занятия.

Однако с 2006 года количество людей, освоивших практику медитации, которой я владею, не увеличивается.

Эта книга предназначена объяснить, почему так мало людей, которые могут освоить практику истинной медитации, и что делать тем, кто не может заниматься медитативной практикой.

Т.Н. Микушина

Фрагмент семинара «Внутренний Путь»

Алтай. Сентябрь, 2006 год[1]

Регулярность медитаций и общения с Высшим Я

«Вам не нужно прекращать медитации. Только регулярность принесёт свои плоды. Если вы хотите достичь успеха в любом деле, например, игре на каком-либо музыкальном инструменте, то вы должны каждый день приобретать и закреплять навыки. Медитация является точно таким же искусством, как игра на скрипке. Достаточно 15 минут, но каждодневных тренировок изо дня в день. Учитывая то, что вам придётся ещё около 20-30 минут потратить на подготовку себя к медитации, сделать защиту, обратиться к Архангелу Михаилу, то медитация не является легкодоступной практикой. Если ещё принять во внимание, что вы живёте с семьёй и среди соседей, которые предпочитают громко включать радиоприёмник, телевизор или слушать музыку, то практика медитации становится ещё менее достижимой»[2].

Но на самом деле, если ваше устремление велико, то обстоятельства вашей жизни рано или поздно изменятся, и вы получите возможность для медитаций. Потому что если практика медитации является той практикой, которой вам надлежит заниматься, то условия должны сложиться в меру ваших устремлений. Вы можете писать письма Владыкам в Кармическое Правление, если у вас нет условий для того, чтобы медитировать, и ситуация изменится. Внешние обстоятельства окружающей вас жизни должны измениться. Внешняя обстановка подстраивается под вас совершенно без вашего даже участия. Всё, что вам необходимо – это просто изменять самого себя, изменять своё сознание. Вы можете просить о чём-то, и это всё сложится. Только нужно время примерно с полгода или год, чтобы обстоятельства изменились. И это время нужно просто перетерпеть, поняв, что это ваша карма, которая вам мешает обрести возможность медитировать. Вы должны это просто отработать внутри себя, перетерпеть это состояние, и всё изменится.

Вам даже не обязательно вначале проводить ваши регулярные занятия каждый день. Вы можете это делать один или два раза в неделю.

Я занималась практикой медитации вначале два раза в неделю – по субботам и воскресеньям, потому что я работала главным бухгалтером и целый день была занята. Я приходила домой в 7, 8 или 9 часов вечера и не имела возможности заниматься медитацией. Но регулярных занятий два раза в неделю оказалось достаточно для того, чтобы происходило продвижение.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: