
Как начать дружить с калориями?
Книга описывает связь между похудением и понятием "калории", а также методы правильного подсчета калорий и выбора низкокалорийных продуктов. В ней рассматриваются вопросы поддержания нормального функционирования организма, снижения калорийности рациона и избегания вредных для фигуры продуктов. Автор рассказывает о пищевых калориях, их разложении на жиры, углеводы и белки, а также о самых низкокалорийных продуктах. Книга поможет читателям грамотно применять методику подсчета калорий для достижения желаемых результатов.
Читать бесплатно онлайн Как начать дружить с калориями? - Алексей Мичман
Вам может понравиться:
- Аквааэробика: прелести и плюсы - Алексей Мичман
- Развитие ребенка до рождения: как и для чего? - Алексей Мичман
- Препятствия на пути к гармонии - Алексей Мичман
- Работа и хобби. Для девушек и женщин - Алексей Мичман
- Простые правила: как сэкономить деньги - Алексей Мичман
- Как справиться с плохим настроением, победить застенчивость и перестать опаздывать? - Алексей Мичман
- Навыки личной эффективности: как побороть страдание - Алексей Мичман
- Какой он – идеальный родитель? - Алексей Мичман
- Жизнь - Андрей Шамов
- Терпение - Солоинк Логик
- Важно, но не срочно. Семейный капитал [практикум 1.0] - Николай Боткин
- ProАнглийский - Наташа Demidka
- Шахматная шкатулка. Базовая технология для Шахматного всеобуча в России - Алексей Ратушный
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа - Станислав Махов
- Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов - Станислав Махов
- Ангел по имени Смерть - Игорь Саксин
- Смешные истории из школьной жизни - Дарья Донгузова