
Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах
Жанр:
Здоровье
В современном мире спортивный массаж играет важную роль во всем спектре спортивных дисциплин. Каждый спортсмен практически не обходится без профессионального массажиста. Тренеры отводят большое значение массажу в тренировочной программе, поскольку спортивный массаж способствует улучшению физического состояния и устранению усталости, а также повышению жизненного тонуса и физической эффективности спортсменов. Это массаж также широко используется в реабилитации спортсменов после спортивных травм.
Особое внимание в книге уделено различным видам массажа, необходимым для легкоатлетов, тяжелоатлетов, конькобежцев, лыжников, борцов и других спортсменов. Уникальная информация, представленная в этой книге, поможет каждому спортсмену максимально эффективно применить спортивный массаж для достижения успехов в своей дисциплине.
Особое внимание в книге уделено различным видам массажа, необходимым для легкоатлетов, тяжелоатлетов, конькобежцев, лыжников, борцов и других спортсменов. Уникальная информация, представленная в этой книге, поможет каждому спортсмену максимально эффективно применить спортивный массаж для достижения успехов в своей дисциплине.
Читать бесплатно онлайн Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах - Илья Мельников
Вам может понравиться:
- Харламов, Третьяк, Гретцки – трое великих хоккеистов мира - Илья Мельников
- История мирового хоккея - Илья Мельников
- Хоккей: подготовка вратаря - Илья Мельников
- Теоретическая подготовка хоккеиста - Илья Мельников
- Особенности подготовки юных хоккеистов - Илья Мельников
- Техническая подготовка хоккеиста - Илья Мельников
- Тактическая подготовка хоккеистов - Илья Мельников
- Как восстановить работоспособность хоккеиста - Илья Мельников
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Диета Светофор - Любовь Снегирева
- Секреты японской кухни - Любовь Снегирева
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Покаяние - Станислав Белковский
- Лечение зрения при помощи камней и их светового спектра. Уникальные упражнения по методу профессора Олега Панкова - Олег Панков
- Зеленый бархат Яхромы - Сергей Иванов
- По осколкам - Янка Рам