
Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах
Жанр:
Здоровье
В современном мире спортивный массаж играет важную роль во всем спектре спортивных дисциплин. Каждый спортсмен практически не обходится без профессионального массажиста. Тренеры отводят большое значение массажу в тренировочной программе, поскольку спортивный массаж способствует улучшению физического состояния и устранению усталости, а также повышению жизненного тонуса и физической эффективности спортсменов. Это массаж также широко используется в реабилитации спортсменов после спортивных травм.
Особое внимание в книге уделено различным видам массажа, необходимым для легкоатлетов, тяжелоатлетов, конькобежцев, лыжников, борцов и других спортсменов. Уникальная информация, представленная в этой книге, поможет каждому спортсмену максимально эффективно применить спортивный массаж для достижения успехов в своей дисциплине.
Особое внимание в книге уделено различным видам массажа, необходимым для легкоатлетов, тяжелоатлетов, конькобежцев, лыжников, борцов и других спортсменов. Уникальная информация, представленная в этой книге, поможет каждому спортсмену максимально эффективно применить спортивный массаж для достижения успехов в своей дисциплине.
Читать бесплатно онлайн Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах - Илья Мельников
Вам может понравиться:
- Хоккей: подготовка вратаря - Илья Мельников
- Харламов, Третьяк, Гретцки – трое великих хоккеистов мира - Илья Мельников
- История мирового хоккея - Илья Мельников
- Теоретическая подготовка хоккеиста - Илья Мельников
- Техническая подготовка хоккеиста - Илья Мельников
- Тактическая подготовка хоккеистов - Илья Мельников
- Как восстановить работоспособность хоккеиста - Илья Мельников
- Особенности подготовки юных хоккеистов - Илья Мельников
- Целительная рябина - Иван Дубровин
- SPA-Терапия - Оксана Белова
- Азбука здорового питания по Майру - Виталий Куковякин
- Гимнастика для внутренних органов - Дарья Нестерова
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Синдром Ж - Надежда Парман
- Покаяние - Станислав Белковский
- Лечение зрения при помощи камней и их светового спектра. Уникальные упражнения по методу профессора Олега Панкова - Олег Панков
- Карантинные заметки. Время коронавируса - Наталия Честнова
- Ингенциальная математика. Монография - Ибратжон Хатамович Алиев, Марат Альбертович Бурнашев