
Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть
Эта уникальная книга предлагает необычные методики тренировок по каратэ, которые разработаны специально для людей зрелого возраста. Вы узнаете о физических и психологических особенностях этой категории людей, а также о превентивных и исцеляющих упражнениях, специально разработанных для укрепления опорно-двигательного аппарата.
Однако, эта книга не ограничивается только тренировками. Она также затрагивает философию каратэ и применение ее принципов в боевых искусствах в целом. Вы узнаете о том, как применять эти философские принципы в повседневной жизни, обретая гармонию и уверенность.
Администрация сайта ЛитРес хочет отметить, что данная информация несет исключительно ознакомительный характер. Ответственность за использование представленных методик лежит на читателе. Также следует учитывать возможные медицинские противопоказания, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед началом занятий.
Однако, эта книга не ограничивается только тренировками. Она также затрагивает философию каратэ и применение ее принципов в боевых искусствах в целом. Вы узнаете о том, как применять эти философские принципы в повседневной жизни, обретая гармонию и уверенность.
Администрация сайта ЛитРес хочет отметить, что данная информация несет исключительно ознакомительный характер. Ответственность за использование представленных методик лежит на читателе. Также следует учитывать возможные медицинские противопоказания, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед началом занятий.
Читать бесплатно онлайн Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть - Александр Майборода
Вам может понравиться:
- Размышление учителя. Сборник. Часть 1 - Александр Майборода
- Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 1 часть - Александр Майборода
- Отражение мира - Александр Майборода
- Размышление учителя. Сборник. Часть 2 - Александр Майборода
- Комбриги РККА 1935-1940. Том 14 - Денис Соловьев
- Комбриги РККА 1935-1940. Том 35 - Денис Соловьев
- Комбриги РККА 1935-1940. Том 20 - Денис Соловьев
- Каратели - Петр Головачев
- Командиры бригад Красной Армии 1924-1945 гг. Том 6 - Денис Соловьев
- Командиры дивизий Красной Армии 1941-1945 гг. Том 41 - Денис Соловьев
- Разработка САПР электронной аппаратуры - Владимир Лисяк
- Учебник Российский политический процесс ХХ-ХХI вв. Власть, партии, оппозиция - Коллектив авторов
- Пришел. Сказал. Убедил. Для тех, кто хочет говорить уверенно и убеждать - Антон Веселов
- Краткое изложение книги «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять». Автор оригинала – Оливия Фокс Кабейн - Алина Пономарева