Все жанры Все авторы
Нарциссы, психопаты и другие токсы. Как их распознать и справиться с последствиями абьюза - Анна Май

Нарциссы, психопаты и другие токсы. Как их распознать и справиться с последствиями абьюза

Автор

Страниц

80

Год

2023

«Они очаровательны, но опасны. С самого начала этот партнер кажется настоящим даром судьбы, но вскоре жертва, ослепленная их манипуляциями, начинает сомневаться в себе и не может разграничить правду и ложь. Такой психологический насилие воспринимается нашим мозгом точно так же, как и физическая боль. Нарциссический абьюз особенно опасен. В этой книге подробно рассматриваются все хитрости и трюки, которыми пользуются абьюзеры — нарциссы, психопаты и другие опасные манипуляторы. Они даже легко проворачивают свои уловки перед профессиональными психологами. Но самое страшное состоит в том, что множество жертв психопатов и нарциссов страдают от Посттравматического стрессового расстройства, по сути переживая такой же ужас, как люди, побывавшие в плену или рабстве! В заключении книги вы найдете полезные советы о том, как справиться с ПТСР, включая взрослых детей нарциссов. Книга «Под контролем: уязвимость перед абьюзерами» была включена в шорт-лист нон-фикшн конкурса «Это факт», проведенного ЛитРес в 2023 году. Автор характеризуется простотой и понятностью стиля, а также глубоким знанием предмета и его тщательным изучением.»

Читать бесплатно онлайн Нарциссы, психопаты и другие токсы. Как их распознать и справиться с последствиями абьюза - Анна Май

Все мы знаем, как это больно, когда тебя бросают и предают. Особенно если ты и так в беде. Многие также знают на личном опыте, как это страшно, если в ответ на любовь ты получаешь манипуляции и абьюз. («Абьюз» в переводе с английского значит «злоупотребление». В том числе доверием и хорошим отношением. Абьюз может быть психологическим и физическим, включая сексуальный. Причем человеческий мозг не различает психическое и физическое насилие: жестокие слова вызывают такую же реакцию, как побои, запуская в организме каскад стрессовых реакций. Если подобное будет повторяться регулярно, это будет разрушать психическое и физическое здоровье). Я испытала все это на себе – и я не хочу, чтобы такое случалось с другими. Я хочу предостеречь читателей и помочь им распознать «игроков» с человеческими душами и судьбами, или психопатов и нарциссов, что будет более точно. Людей с подобными расстройствами личности довольно много: по статистике, психопаты составляют около 4% населения и нарциссы примерно 10%. Мужчин среди психопатов и нарциссов больше, отчасти это зависит от того, как воспитывают мальчиков – у девочек развивают эмпатию, а у парней соревновательность и бесчувственность к себе и другим. Многие психологи говорят о том, что нарциссов на самом деле гораздо больше, просто они не выявлены. Поэтому шансы столкнуться с такими хищниками на работе и в личных отношениях очень велики. Среди молодежи нарциссов больше. Исследователи единодушны в том, что количество нарциссов растет, чему способствует социум и его культура.

Современная психология делит нарциссов на грандиозных (открытых), скрытых (или ранимых, уязвимых) и перверзных (они же тираны, они же злокачественные нарциссы, они же психопаты с нарциссическими чертами). Однако многие психологи считают, что практически каждый грандиозный нарцисс – это также психопат. «Эти состояния находятся в спектре. В этом спектре они смешаны», – объясняет клинический нейропсихолог Ронда Фримэн.


При всем желании и даже при богатом жизненном опыте вы не сразу поймете, что перед вами человек с расстройством личности, так как только грандиозные нарцы заметны сразу – они самоуверенные эгоисты. А вот скрытые нарциccы обычно производят впечатление приятных, хороших, часто скромных и отзывчивых людей. Они нередко занимаются благотворительностью. И могут месяцами дурачить даже профессиональных психотерапевтов (вот буквально вчера посмотрела на YouTube историю о том как скрытая нарцисска втерлась в семью проф.психологини как няня и потом начала потихоньку обесценивать маму в глазах ее детей).

Опасность психопатов в том, что они склонны к психическому и физическому садизму. А скрытые нарциссы действуют как медленный яд, по капельке подрывая самооценку и доверие к голосу своей интуиции, разрушая личности тех, кто оказался в их ближнем круге. При этом открытые нарцы могут использовать тактики ранимых, если это поможет им получить то, что они хотят. Чтобы не запутаться, запомните простое правило: нарцисс всегда = манипулятор.

У многих побывавших в отношениях с психопатами и нарциссами развивается КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство) – как у тех, кто побывал в плену или в рабстве! «Нарциссический абьюз отличается от всех других видов насилия своим диапазоном, сложностью, продолжительностью, многогранностью, а также выраженным и преднамеренным намерением отрицать и подорвать личную автономию жертвы, ее свободу действий, самоэффективность и благополучие. Жертвы нарциссического абьюза существенно отличаются от жертв других видов насилия: они более депрессивны и тревожны, дезориентированы, агрессивны, диссоциативны и застряли в выученной беспомощности.

Вам может понравиться: