Жизнь после курения есть
Книга рассказывает об авторе, которая самостоятельно смогла победить никотиновую зависимость и решила помочь другим людям избавиться от курения. Она объясняет, почему люди так быстро становятся зависимыми от никотина и почему так тяжело с ним расстаться. Автор также делится способами, которые помогли ей преодолеть слабые моменты, когда она сильно хотела закурить. Она признается, что иногда использует специальные термины, но книга не претендует на научность. Основная цель книги - рассказать людям, как избавиться от никотиновой зависимости. Она описывает сигареты как бывших партнеров, которых сначала кажется невозможно забыть, но после расставания только удивляешься, как много времени и сил было потрачено на это бессмысленное занятие. Книга приводит примеры из жизни автора, которая забывала купить сигареты и осознавала, что они не так уж и необходимы.
Читать бесплатно онлайн Жизнь после курения есть - Елена Марова
Вам может понравиться:
- Там, где заканчивается тьма - Рамзи Амон
- Люди разных полюсов: как ладить там, где нельзя разойтись - Дмитрий Болесов
- Эфирные масла: аромат здоровья и гармонии - Дмитрий Болесов
- UNO: Книга правил и стратегий - Сергей Глушан
- Тренинг «Уверенность в себе» - Евгения Елгина
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Секретарша - Надежда Волгина
- Тупик, или Праздник Святого Габриэля - Сергей Михайлов
- Смерть в пионерском галстуке - Эльвира Смелик, Екатерина Анатольевна Горбунова
- Сотрудник как клиент. HR-маркетинг для успеха бизнеса и победы в борьбе за таланты - Татьяна Кожевникова