
Терапия пищевого поведения
В конце XX века проблема ожирения стала критической среди стран с высоким уровнем экономического развития, включая Россию, где более 30 % населения страдает от избыточной массы тела. Ожирение является фактором, который увеличивает риск и частоту развития различных заболеваний. В среднем, избыточный вес сокращает продолжительность жизни на 3-5 лет, а при выраженной степени ожирения – до 15 лет.
Не смотря на то, что постоянно появляются новые средства и методы для похудения, проблема избыточного веса остается важной. Индустрия, выпускающая различные способы похудеть, такие как таблетки, пояса и другие чудодейственные препараты, процветает, но в то же время средний вес российского гражданина все больше увеличивается из года в год.
Проблема заключается в том, что большинство способов борьбы с избыточным весом устраняют только симптомы, но не решают причину проблемы. Однако, благодаря психологии и психотерапии существуют реальные и эффективные методы, которые помогают людям бороться с перееданием и избыточным весом. Именно психотерапия демонстрирует наилучшие результаты в преображении внешности. В развитых странах, где уже давно отказались от многих старомодных методов лечения, до сих пор психотерапевты являются востребованными специалистами для тех, кто хочет снизить свой вес. Психотерапия позволяет нормализовать пищевое поведение и избавиться от старых привычек.
Настоящее издание представляет собой не только справочник, в котором представлены теоретические аспекты психологии пищевой зависимости, но и сборник практических упражнений, которые могут быть использованы психологами и консультантами в их работе. Эта книга является настольной книгой для психологов и консультантов, работающих в различных медицинских учреждениях, включая государственные клиники, больницы и общественные центры здоровья. Она предназначена для пациентов, страдающих нарушениями пищевого поведения и связанным с этим алиментарным ожирением.
Не смотря на то, что постоянно появляются новые средства и методы для похудения, проблема избыточного веса остается важной. Индустрия, выпускающая различные способы похудеть, такие как таблетки, пояса и другие чудодейственные препараты, процветает, но в то же время средний вес российского гражданина все больше увеличивается из года в год.
Проблема заключается в том, что большинство способов борьбы с избыточным весом устраняют только симптомы, но не решают причину проблемы. Однако, благодаря психологии и психотерапии существуют реальные и эффективные методы, которые помогают людям бороться с перееданием и избыточным весом. Именно психотерапия демонстрирует наилучшие результаты в преображении внешности. В развитых странах, где уже давно отказались от многих старомодных методов лечения, до сих пор психотерапевты являются востребованными специалистами для тех, кто хочет снизить свой вес. Психотерапия позволяет нормализовать пищевое поведение и избавиться от старых привычек.
Настоящее издание представляет собой не только справочник, в котором представлены теоретические аспекты психологии пищевой зависимости, но и сборник практических упражнений, которые могут быть использованы психологами и консультантами в их работе. Эта книга является настольной книгой для психологов и консультантов, работающих в различных медицинских учреждениях, включая государственные клиники, больницы и общественные центры здоровья. Она предназначена для пациентов, страдающих нарушениями пищевого поведения и связанным с этим алиментарным ожирением.
Читать бесплатно онлайн Терапия пищевого поведения - Ирина Малкина-Пых
Вам может понравиться:
- Психологическая помощь близким - Ирина Малкина-Пых
- Лишний вес. Освободиться и забыть. Навсегда - Ирина Малкина-Пых
- Психология поведения жертвы - Ирина Малкина-Пых
- Телесная терапия - Ирина Малкина-Пых
- Возрастные кризисы - Ирина Малкина-Пых
- Семейная терапия - Ирина Малкина-Пых
- Техники транзактного анализа и психосинтеза - Ирина Малкина-Пых
- Виктимология. Психология поведения жертвы - Ирина Малкина-Пых
- Психология сектантства - Виталий Питанов
- Бунт марионеток. Руководство по контрэволюционной психологии - Егор Семенов
- Птичка - Екатерина Алексеева
- Он тебя любит - Олег Осипов
- Как найти психолога по душе. Краткая инструкция - Юлия Архипова
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Переворот - Николай Андреев
- Вторжение - Николай Андреев
- Кинорежиссерки в современном мире - Анжелика Артюх
- Постдок-2: Игровое/неигровое - Зара Абдуллаева