Все жанры Все авторы
Техники позитивной терапии и НЛП - Ирина Малкина-Пых

Техники позитивной терапии и НЛП

Страниц

195

Год

2004

В данной книге представлены разнообразные методы и техники позитивной терапии и нейролингвистического программирования, которые могут быть применены в индивидуальном психологическом консультировании и психотерапии. Она также содержит информацию о общих стратегиях психотерапевтического консультирования и подходах к диагностике проблем клиента.

Эта книга нацелена на психологов и консультантов, работающих в различных учреждениях, таких как государственные и частные клиники, школы, больницы и общественные центры здоровья. Она будет полезна для всех практикующих специалистов, которые стремятся повысить эффективность своей работы с клиентами, нуждающимися в психологической помощи. Кроме того, книга содержит дополнительную информацию, полученную из практического опыта авторов, что делает ее уникальной и ценной для всех, кто интересуется данной тематикой.

Она также включает в себя примеры из реальной практики, что поможет читателю лучше понять и применить предлагаемые методы и техники. Авторы книги пошли дальше и предоставили читателю дополнительные материалы, такие как шаблоны и упражнения, которые можно использовать в своей работе.

Книга является результатом долголетнего исследования и практического опыта авторов в области психотерапии и консультирования. Они деликатно совместили теоретические знания с практическими навыками, чтобы создать уникальное руководство, которое будет полезно для всех, кто занимается психологической помощью. Все материалы, представленные в книге, основаны на научной основе и проверены на практике.

Эта книга предлагает новые и инновационные подходы к психологическому консультированию и психотерапии, которые помогут читателю стать более эффективным и успешным в своей работе. Она покоряет границы и предлагает новое понимание процесса психологического исцеления.

В заключение, эта книга является ценным руководством для всех, кто стремится улучшить свои навыки и знания в области психологической помощи. Ее уникальность и оригинальность делают ее незаменимым ресурсом для профессионалов, работающих в сфере психотерапии и консультирования.

Читать бесплатно онлайн Техники позитивной терапии и НЛП - Ирина Малкина-Пых

Глава 1

Индивидуально-типологические особенности личности. Основы психодиагностики

Основы психодиагностики

Зависимость жизненного пути личности от индивидуально-типологических особенностей личности – проблема, которая волнует человеческий ум издавна.

К.Г. Юнг описал восемь независимых типов личности, которые получались в результате сочетания четырех эмпирически открытых им признаков классификации, представляющих отдельные функции психики (мышление, эмоции, ощущения и интуиция) с экстравертной или интровертной установкой сознания (Юнг, 2000).

В конце 50-х гг. ХХ века была разработана типология Бриггса—Майерса (Briggs—Mayers, McCaulley, 1985), в которой психологический тип определяется набором из четырех дихотомических функций. Три из них относятся к базису Юнга – экстраверсия—интроверсия (Extraversion-Introversion, E/I), сенсорика—интуиция (Sensingi-Intuition, S/N), мышление—чувствование (Thinking—Feeling, T/F). Четвертая, оценка—восприятие (Judging—Perceiving, J/P), была дополнительно введена авторами данной классификации. Юнг рассматривал эту функцию как два противоположных режима работы сознания: восприятие информации (Perceiving) и анализ информации (Judging).

Каждая из четырех пар функций определяет предпочитаемый способ восприятия и переработки информации, поступающей из окружающего мира.

Направленность внимания: экстраверсия (Е) – ориентированность вовне, предпочтение развития вширь, склонность к общению. Экстраверты обращаются к окружающим людям как к источнику энергии. Интроверсия (I) – ориентированность во внутренний мир, предпочтение развития вглубь, склонность к одиночеству. Интроверты черпают энергию в своем внутреннем психологическом пространстве.

Восприятие информации: сенсорика, или здравомыслие (S), – восприятие информации фрагментарно, опираясь на собственный опыт и здравый смысл, вовлеченность в окружающую ситуацию (здесь и сейчас). Сенсорики часто ориентируются на общепринятое мнение, хорошо оценивают сиюминутную практическую выгоду. Интуиция (N) – схватывание информации в целом, полагаясь на интуицию, вдохновение. Интуиты хорошо улавливают возможную перспективу, хотя при этом могут излишне абстрагироваться от реальности.

Принятие решений: мышление, или логика (T), – ориентация в принятии решений на холодный логический расчет, эмоциональная отстраненность. Чувствование, или переживание, этика (F) – ориентация в принятии решений в большей мере на человеческие взаимоотношения, этические моменты, эмоциональная вовлеченность.

Ориентация в окружающем мире: оценка, рациональность (J) – предпочтение определенности, стремление к планированию, следование заданному плану, организованность, методичность. Восприятие, или иррациональность, импульсивность (P), – предпочтение постоянной свободы выбора, спонтанность, гибкость, непредсказуемость, нерегулярность.

Из логики, этики, интуиции и сенсорики складывается работа человеческого сознания. Иерархия функций (от самой сильной до самой слабой) связана с индивидуально устойчивым для данного человека распределением информационных потоков между этими функциями. На их иерархии (степени выраженности каждой из них) у разных людей и основана юнговская классификация психологических типов (Таланов, Малкина-Пых, 2003).

Вам может понравиться: