
Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании
Натали Макиенко – практикующий диетолог, эксперт в области женского здоровья, специализирующийся на коррекции веса и поддержке уровня стресса. Как справиться с негативными эмоциями? Оставьте в прошлом постоянное борьбу со своими желаниями, забудьте о запретах, которые только усиливают желание покушать все подряд, и не мучайте себя самоуничижающими мыслями. Вместо этого, научитесь слушать свое тело и понимать, что именно оно просит. Ведь именно ваш организм знает, какие продукты вы его можете совмещать и какие лучше исключить из рациона.
Погрузитесь в мир эффективной консультации, которую предлагает вам моя книга. Откройте страницы этого путеводителя к здоровому образу жизни, где каждая глава – это личная сессия с опытным диетологом. Узнайте, какие продукты станут вашим помощником в борьбе со стрессом и поддержании идеального веса. Навсегда забудьте о непонимании, почему ваш рацион не даёт результатов - уникальные советы и рекомендации Натали Макиенко раскроют для вас все секреты успешного планирования питания.
Присоединяйтесь к увлекательным и полезным занятиям клуба «Осознанных женщин», которых с каждым днем становится все больше. Более 12 000 участниц уже оценили все преимущества выбора здорового образа жизни. Книга Натали Макиенко - ваш верный спутник на пути к гармонии, стройности и новым правильным привычкам. Разберитесь в семи простых шагах, которые приведут вас к достижению ваших целей и обретению прекрасного самочувствия.
Погрузитесь в мир эффективной консультации, которую предлагает вам моя книга. Откройте страницы этого путеводителя к здоровому образу жизни, где каждая глава – это личная сессия с опытным диетологом. Узнайте, какие продукты станут вашим помощником в борьбе со стрессом и поддержании идеального веса. Навсегда забудьте о непонимании, почему ваш рацион не даёт результатов - уникальные советы и рекомендации Натали Макиенко раскроют для вас все секреты успешного планирования питания.
Присоединяйтесь к увлекательным и полезным занятиям клуба «Осознанных женщин», которых с каждым днем становится все больше. Более 12 000 участниц уже оценили все преимущества выбора здорового образа жизни. Книга Натали Макиенко - ваш верный спутник на пути к гармонии, стройности и новым правильным привычкам. Разберитесь в семи простых шагах, которые приведут вас к достижению ваших целей и обретению прекрасного самочувствия.
Читать бесплатно онлайн Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании - Натали Макиенко
Вам может понравиться:
- Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон - Натали Макиенко
- Секреты японской кухни - Любовь Снегирева
- Диета Любови Орловой - Любовь Снегирева
- Диета Светофор - Любовь Снегирева
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Политическая биография Марин Ле Пен. Возвращение Жанны д‘Арк - Кирилл Бенедиктов
- Политики, предатели, пророки. Новейшая история России в портретах (1985-2012) - Сергей Черняховский
- Стихи для души. Часть 3 - Жанна Фофонова
- Монологи о любви - Анастасия Головнина