Он не тиран. Я сама виновата.

Опыт показывает, что проблема домашнего насилия, особенно насилия в отношении женщин, до сих пор связана с множеством различных мифов и предрассудков. Существует огромное расхождение между фактами (масштабом проблемы, ее причинами и предпосылками) и взглядами на предмет. Распространенные мифы и предубеждения не позволяют женщинам, пострадавшим от насилия, рассказать о своем положении и получить адекватную помощь. Доходит до того, что женщины ищут вину в себе и не решаются обнародовать свою проблему.

Эмоциональное насилие – это способ контролировать человека, используя эмоции, чтобы критиковать, смущать, стыдить, обвинять или иным образом манипулировать другим человеком. В целом, отношения являются эмоционально оскорбительными, когда существует постоянная модель оскорбительных слов и запугивающего поведения, которые подрывают самооценку человека и подрывают его психическое здоровье.

Более того, психологическое или эмоциональное насилие, хотя оно наиболее распространено в супружеских отношениях, может иметь место в любых отношениях, в том числе между друзьями, членами семьи и коллегами.

Эмоциональное насилие – одна из самых сложных форм насилия, которую трудно распознать. Оно может быть тонким и коварным или явным и манипулятивным. В любом случае это подрывает самооценку жертвы, и они начинают сомневаться в своем восприятии и реальности.

Основная цель эмоционального насилия – контролировать жертву, дискредитируя, изолируя и заставляя ее замолчать.

В конце концов, жертва чувствует себя в ловушке. Часто жертва слишком ранена, чтобы противостоять тирану, но при этом чувствует непреодолимый страх перед расставанием. Таким образом, цикл просто повторяется, пока жертва не примет окончательного решения.

Жестокое обращение – это применение насилия, неуважения, вреда или силы. Когда кто-то относится к своему партнеру любым из этих способов, это называется оскорбительными отношениями. Насилие в отношениях может быть физическим, сексуальным или эмоциональным. Или все перечисленное одновременно.

Жестокий партнер может использовать оскорбительные слова, угрозы или вменять чувство вины. Он может изводить ревностью или контролирующим поведением, а также применять физическое или сексуальное насилие. Такое поведение начинается с небольших едва заметных проявлений, и накапливаться со временем.

Абьюз в любом виде на начальном этапе сложно распознать. Если при физическом насилии на теле остаются доказательства такого поведения, то при эмоциональном насилии происходят изощренные и ядовитые игры разума. И со стороны это может выглядеть заботой о человеке, но сам пострадавший испытывает чувство собственной ничтожности, вину и стыд.

Жестокое обращение в отношениях – это модель оскорбительного и принудительного поведения, используемая для сохранения власти и контроля над человеком. Насилие может быть эмоциональным, финансовым, сексуальным или физическим, также может включать угрозы, изоляцию и запугивание. Насилие имеет тенденцию к эскалации. Когда кто-то применяет оскорбления и насилие по отношению к другому человеку, это всегда является частью более широкой модели контроля.

Если вы состоите в оскорбительных отношениях, то можете чувствовать себя растерянным, испуганным, злым и/или в ловушке. Все эти эмоции являются нормальными реакциями на жестокое обращение. Вы также можете винить себя за то, что происходит. Но вы не несете ответственности за оскорбительные действия другого человека по отношению к вам. Насилие в отношениях – это всегда решение, которое тиран принимает, чтобы причинить вред своей жертве. Насилие в отношениях не вызвано алкоголем или наркотиками, стрессом, управлением гневом или провокацией. Это выбор тирана создавать ситуацию абьюза.