Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса - Рик Льюис

Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса

Автор

Страниц

40

Год

2021

Столкнулся ли ты когда-нибудь с ситуацией, когда тебе предоставили привлекательную возможность в карьере или отношениях, но ты отказался от нее из-за страха? Или тебе приходилось сдерживать свои эмоции и потребности, чтобы не обижать кого-то вокруг себя? А что насчет стресса - он дает тебе силу или отнимает ее у тебя? Книга, которую я хочу рассказать, поможет тебе извлекать пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его в своих целях.

Ты сможешь принимать осознанные и верные решения, даже если времени на выбор будет всего несколько секунд. Достигать своих целей и отстаивать ключевые ценности, не скрывая их из-за страха перед критикой и неодобрением окружающих. Ты сможешь четко видеть свои автоматические реакции на стресс и не упустить замечательные возможности, которые появляются на твоем пути. А главное, ты научишься использовать энергию стресса для достижения своих заветных желаний, улучшения карьеры и личной жизни.

Рик Льюис - замечательный профессиональный оратор и корпоративный тренер, который консультирует представителей крупнейших американских компаний. В его небольшой, но яркой и остроумной книге ты найдешь много полезных советов и практик, которые перевернут твою повседневную жизнь и помогут тебе развиваться и расти безмерно. Загляни на стресс с неожиданной стороны - и он станет твоим верным спутником, как волна для серфинга, а не опасной угрозой для твоего здоровья и благополучия.

Читать бесплатно онлайн Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса - Рик Льюис

Отзывы о книге

Если вы измотаны и думаете, как разобраться с проблемами, эта книга поможет задать правильные вопросы. Если вы периодически что-то теряете, она поможет отыскать потерю. Самая полезная книга десятилетия!

Джон Миллер, генеральный директор сети ресторанов Denny’s

Яркая, сдобренная жизненными примерами и историями, эта книга берет за душу искренними эмоциями. Это жизнеутверждающее, вдохновляющее и увлекательное чтение. Очень рекомендую.

Даг Киркпатрик, автор книги «За пределами власти: эпоха самоуправляемых организаций»

Эту книгу должен приобрести каждый тренер-наставник или человек, заинтересованный в достижении результатов в условиях повышенной нагрузки.

Джошуа Розенталь, руководитель отдела культурного развития бейсбольной команды «Колорадо Рокиз»

Это достоверные клинические выводы, основанные на тонком наблюдении за динамикой личности и культурными стереотипами. Книга говорит на простом языке о самом нужном: подкрепленной опытом уверенности в решении вечных человеческих проблем.

Джон Соуза, психотерапевт в области брака и семейных отношений, доктор брака и семейной терапии

Книга показывает, почему осознанность является базовым принципом лидерства. Благодаря этому изданию любой руководитель может научиться эффективнее работать со стрессом, извлекать уроки из напряженных ситуаций и на деле преодолевать трудности в работе и личной жизни.

Фред Скарборо, дипломированный менеджер по сбору средств (CFRE), президент Детского фонда Арканзаса

Поистине оригинальное и увлекательное произведение, которое удивляет своей простотой. Обязательно к прочтению.

Дезире Бомбенон, президент и генеральный директор компании Sure Call Contact Centers

Поучительное и вдохновляющее чтение, в котором подробно разобраны длительные последствия травмы и причины, вызывающие стресс.

Кристи Харт, старший консультант по работе с клиентами, компания CB Insurance

Книга принесла мне больше пользы, чем долгие годы терапии. Возможно, благодаря наличию юмора и отсутствию выставленного счета.

Кит Ф. Мобли, дипломированный инженер, инженер-геолог, президент компании Northern Geotechnical Engineering

Инструменты, представленные в этой книге, служат своего рода инструкцией к нашему социальному мозгу и развитию новых нейронных путей, что весьма полезно для нас.

Линда Росзак Бертон, сертифицированный тренер Института нейролидерства, ассоциированный сертифицированный тренер Международной организации коучинга (ACC)

Книга наполнена мотивацией и инструментами, необходимыми, чтобы начать жизнь и карьеру, для которых вы всегда были предназначены, но не верили в то, что это возможно.

Джо Уорд, директор отдела поддержки и обслуживания клиентов компании Sage

То, чему он учит, не только позволило мне увеличить доходы, но и улучшило мой брак. Я настоятельно рекомендую уделить внимание его книге.

Джастин Бентли, национальный директор по продажам компании Telcom National

Рик одновременно развлекает читателей и бросает им вызов, заставляя переосмыслить то, чему мы все научились, пока не стали взрослыми.

Терри Двайер, исполнительный вице-президент, управляющий директор по налогам и транспорту First Advantage Corp.

В этом невероятно увлекательном сочинении автор переплетает свои личные истории с научными исследованиями и экспертными советами.