Полезный путь к стройной талии

© Екатерина Лушина, 2024

ISBN 978-5-0064-6603-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

– Катя, как ты умудряешься кушать сладости и не полнеть? – спросила подписчица во «Вконтакте».

– Секрет моей стройности прост – чек от доктора на триста тысяч рублей. – ответила я и решила рассказать подробнее.

Искала в Афинах мануального терапевта, но что я о них знаю? Для меня мануальный – это доктор Нандзе в Нижнем Новгороде, который однажды воскресил после месячного боления неизвестно чем и кровопотерями.

Гинеколог в прошлом, а теперь чудеса творит по разным направлениям здоровья. Массажи, Су-Джок терапия. Спустя 10 лет после того лечения, снова поставил на ноги, когда от разводного стресса скрутило спину так, что не могла ходить.

Вот и все мои знания о мануальном терапевте: без уколов восстановить организм и запустить природные функции без лекарств.

Поэтому и в Афинах бросилась искать мануального русскоговорящего, мол, с России все такие крутые. Уже третий прием, а он никакой гимнастики не предлагает, что и почему болит – не говорит. Очень все это странно показалось, понимаете?

Я не знала, как спросить. А он вдруг сообщает об уколах на три тысячи евро. Ну я сразу все поняла: не тот он, тот только в Нижнем Новгороде, а туда я пока что не собираюсь.

От полученного стресса отправились с мужем в таверну, а через день прошла компьютерную биорезонансную диагностику.

Две минуты прибор сканировал организм, а встроенный искусственный интеллект выдал сорок листов печатного текста, где полная информация о работе органов, составе витаминов, гормонов, рекомендации по питанию и гимнастикам.

В тот же день приняла решение изменить питание и поехала к нутрициологу. За полгода их было пятеро. В чем-то их рекомендации сходились, в чем-то расходились. Но в целом направление стало понятно. Сбалансированное питание – не пустой звук, оно действительно важно для качества и продолжительности жизни. Но в теории понять это бывает непросто. А с чеком на круглую сумму – легко. Через две недели новой жизни сдобные бока начали таять, это радовало. Но проблема была не в боках, а намного глубже, поэтому было необходимо терпение, труд и те люди, которые понимают и поддерживают. В Греции таких найти непросто, все хотят накормить сладким и напоить кофе или вином. Но среди русскоговорящих афинянок нашла единомышленниц.

Тогда я была возмущена доктором, а теперь очень благодарна. Мне всегда было важно использовать экологичный способ восстановления без лекарств. И в этот раз нашла такой. Из ярких достижений: камень в почке превратился в песок, восстановилась работа поджелудочной, рассасывается миома, месячные стали безболезненными, талия стройная.

Девочки, все просто. Вначале напугалась: «что же кушать буду», но оказалось все вкуснее и проще.

* Макароны остались, но не из белой муки, а из цельнозерновой.

* В рацион вошли травы и овощи на пару, орехи, пророщенные зерна…

* Хлеб раньше не ела, теперь ем, но только свой. Из цельнозерновой муки на заквасе. Главное, изгнала из рациона сахар. Страданий ноль. Есть другие сахара, если очень хочется, то их использую. А вообще купила ореховую пасту для веганов. Там используется подсластитель из растения стевия. Он считается наиболее безопасным.

Не пугайтесь, это правда не сложно. Ни в чем себе не отказываю, а показатели на весах радуют.