Все жанры Все авторы
Весёлый календарь, 2019 год - Стефания Лукас

Весёлый календарь, 2019 год

Страниц

5

Год

—

Книга под названием "Смех как искусство жить" предоставляет читателю информацию о том, как чувство юмора помогает нам в повседневной жизни и даже в карьерном росте. Авторы книги обращают внимание на то, что смех не только приносит удовольствие, но также способствует улучшению психического и физического здоровья. В книге представлены статистические данные, подтверждающие, что люди, часто смеющиеся, имеют меньший риск серьезных заболеваний. Книга также отмечает, что женщины улыбаются чаще мужчин, что благоприятно сказывается на их продолжительности жизни. Авторы призывают читателей не забывать о смехе и наслаждаться им, поскольку это является одним из эффективных способов лечения и поддержания психического здоровья.

Читать бесплатно онлайн Весёлый календарь, 2019 год - Стефания Лукас

Составитель Стефания Лукас


ISBN 978-5-4490-7777-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие


Известно, что юмор помогает нам жить и находить самые оригинальные решения в очень сложных ситуациях. Чувство юмора нередко способствует и продвижению в служебной карьере.

И как уверяют многие доктора – смех хорошее средство в лечении, потому что он является не только бесплатным, но и очень эффективным лекарством от многих душевных и физических болезней. Именно поэтому смех считается удивительным феноменом человеческой психики.

Когда мы смеёмся, то получаем удовольствие и тем самым становимся более радостными и счастливими. При этом у нас происходит снижение чувства тревоги, агрессивности и раздражительности, что несомненно оказывает благотворное влияние на наше психическое здоровье.

Так учеными было доказано, что люди, которые часто смеются, гораздо реже страдают от повышения артериального давления, у них уменьшается риск инсульта, и многих других депрессивных нарушений. А значит смех – является одним из эффективных и очень приятных способов лечения!

Согласно статистическим данным, женщины почти в десять раз улыбаются чаще, чем мужчины. Очевидно, что это тоже самым благоприятным образом сказывается на продолжительности их жизни, так как после весёлого и искреннего смеха, мы способны чувствовать себя гораздо моложе.

Конец ознакомительного фрагмента.

Вам может понравиться: