123 идеи терапии для души

Жанр: Руководства / Общая психология / Здоровье

Автор

Страниц

170

Год

—

Стремитесь к нахождению гармонии внутри себя и обретению душевного спокойствия? В произведении «123 идеи терапии для души» представлены доступные и действенные методы, которые позволят вам глубже осознать как внутренний мир, так и внешние реалии. Обратите особое внимание на 9-ю главу – она предлагает ценные техники для эмоционального исцеления, которые помогут справиться с переживаниями и укрепить психическое здоровье. Кроме того, книга предлагает разнообразные упражнения на осознанность и медитацию, а также рекомендации по ведению дневника, что может стать важным шагом в процессе самопознания и саморазвития. Развивайте свою эмоциональную устойчивость и находите радость в каждом моменте жизни!

Читать бесплатно онлайн 123 идеи терапии для души - Aleksandra Lotus

Книга заблокирована правообладателями.

Вам может понравиться: