7 шагов к стабильной самооценке
Борис Литвак – известная личность в сфере бизнеса и психологического консультирования. Он является директором клуба под названием КРОСС и автором ряда оригинальных программ, среди которых «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», а также «Сценарное перепрограммирование». Эти программы ориентированы на саморазвитие и повышение самооценки.
При посещении тренингов или изучении литературы по психологии, большинство людей не акцентируют внимание на своем уровне самооценки. Однако именно эта внутренняя установка лежит в основе формирования личности. Все мы понимаем: если хочется изменить что-то в своей жизни, необходимо начать с личных изменений и понимания себя. Но как разобраться в своих настоящих потребностях и понять, с чего начать? На эти вопросы Борис Литвак предлагает свои четкие ответы.
Он акцентирует внимание на том, как устроена психика, как мы принимаем решения, формируем свои цели и выстраиваем отношения с окружающим миром. Вот несколько ключевых моментов, которые рассматриваются в его работах:
- Структура человеческой психики и ее влияние на поведение.
- Процесс принятия решений и выбор жизненного пути.
- Факторы, способствующие или мешающие достижению успеха.
- Критерии выбора партнеров и построения здоровых отношений.
Борис выделяет различные типы самооценки и предлагает практические решения, а также задания, направленные на самопознание. Процесс выполнения этих упражнений позволяет глубже понять свои мотивации, что в будущем поможет стать более уверенным в контроле над собственной жизнью и находить ответы на сложные вопросы.
Отзывы о его книге подчеркивают ее ценность:
«Эта книга — настоящая находка. Прекрасное разъяснение типов самооценки, эффективные задания и упражнения. А самое главное – ключевая мысль: самооценка не бывает высокой или низкой, она может быть стабильной или нестабильной», – делится Полина Котляренко, рецензируя книгу на LiveLib.ru.
Ксения Емельянова также отмечает, что "книга написана на основе личного опыта автора и это делает ее уникальной. Борис Литвак, обладая многогранным опытом как врача, психолога и бизнесмена, предлагает читателям способы и методы, которые помогают выявить и переосмыслить базовые установки, влияющие на их самооценку».
Таким образом, работы Бориса Литвака представляют собой ценное руководство для всех, кто стремится к саморазвитию и поиску личных ответов на жизненные вызовы.
При посещении тренингов или изучении литературы по психологии, большинство людей не акцентируют внимание на своем уровне самооценки. Однако именно эта внутренняя установка лежит в основе формирования личности. Все мы понимаем: если хочется изменить что-то в своей жизни, необходимо начать с личных изменений и понимания себя. Но как разобраться в своих настоящих потребностях и понять, с чего начать? На эти вопросы Борис Литвак предлагает свои четкие ответы.
Он акцентирует внимание на том, как устроена психика, как мы принимаем решения, формируем свои цели и выстраиваем отношения с окружающим миром. Вот несколько ключевых моментов, которые рассматриваются в его работах:
- Структура человеческой психики и ее влияние на поведение.
- Процесс принятия решений и выбор жизненного пути.
- Факторы, способствующие или мешающие достижению успеха.
- Критерии выбора партнеров и построения здоровых отношений.
Борис выделяет различные типы самооценки и предлагает практические решения, а также задания, направленные на самопознание. Процесс выполнения этих упражнений позволяет глубже понять свои мотивации, что в будущем поможет стать более уверенным в контроле над собственной жизнью и находить ответы на сложные вопросы.
Отзывы о его книге подчеркивают ее ценность:
«Эта книга — настоящая находка. Прекрасное разъяснение типов самооценки, эффективные задания и упражнения. А самое главное – ключевая мысль: самооценка не бывает высокой или низкой, она может быть стабильной или нестабильной», – делится Полина Котляренко, рецензируя книгу на LiveLib.ru.
Ксения Емельянова также отмечает, что "книга написана на основе личного опыта автора и это делает ее уникальной. Борис Литвак, обладая многогранным опытом как врача, психолога и бизнесмена, предлагает читателям способы и методы, которые помогают выявить и переосмыслить базовые установки, влияющие на их самооценку».
Таким образом, работы Бориса Литвака представляют собой ценное руководство для всех, кто стремится к саморазвитию и поиску личных ответов на жизненные вызовы.
Читать бесплатно онлайн 7 шагов к стабильной самооценке - Борис Литвак
Вам может понравиться:
- 7 шагов к стабильной самооценке - Борис Литвак
- Осознанность. Ваш новый путь к счастью - Ирина Попова-Цветаева
- Твоя любовь к себе - Заметки порно-актёра
- Сценарий счастливой жизни - Марина Винтерс
- Мёртвая точка. Самое трудное начать - Солоинк Логик
- Energy management. Личная эффективность на 100% - Александр Зайцев
- Креатив(ь)! - Елена Свободина
- Вдыхая этот мир. Сборник стихотворений - Марина Рощина
- Концепции деятельности в социологии К. Маркса и М. Вебера - Бухаров А. С.
- ЛД-1985 - Володимир Коншин
- Дань для Хана - София Устинова