Все жанры Все авторы
Для вас, мальчишки - В. Лещинская

Для вас, мальчишки

Страниц

175

Год

2010

"Мальчишки на развилке: книга для самых любознательных исследователей в возрасте 9-12 лет. Раскрой свои потенциалы и открой для себя мир возможностей!

Познание себя и поиск собственного места в этом огромном мире – непростые задачи для каждого мальчишки. Ведь на этой самой развилке закладываются основы его будущей личности. Стремление к познанию, любопытство и пытливость требуют ответов на множество сложных вопросов, с которыми приходится сталкиваться каждый день.

Автор данной уникальной книги не только объясняет самые важные вещи в простой и доходчивой форме, но и показывает, как выбирать истинные ценности и приоритеты. Благодаря ее знаниям, ты сможешь лучше разобраться в том, кто ты есть и кем хочешь стать.

Сотни интересных фактов, настоящих историй и практических советов ждут тебя на страницах этой книги. Чтение станет настоящим путешествием открытий и вдохновит тебя на новые открытия и самоосознание.

Помни, мальчик, ты уникален, и тебе суждено сделать большие дела. Вместе с этой книгой ты обретешь силы и знания для своих непростых поисков. Пусть каждая страница станет ключом к пониманию и просветлению, а ты, открывая новые горизонты, сможешь осуществить все свои мечты. Вперед, иди и докажи всем, какой ты на самом деле силен и уникален!"

Читать бесплатно онлайн Для вас, мальчишки - В. Лещинская

Вступительное слово

Мальчишка – будущий мужчина, и осознать это надо уже с детства. Ведь в будущем он дол жен научиться защищать себя, своих близких, друзей, свой дом, свою страну. Готовить себя к этому надо уже сейчас.

9-12 лет – очень важный возраст в жизни любого мальчика – возраст, когда в глубине твоей души закладывается мужчина. От того, в каком именно направлении будет проходить твое возмужание, зависит, какой мужчина из тебя получится. Будет ли это сильный человек, галантный и внимательный к женщинам, умеющий ухаживать за собой и своими вещами, заботящийся о братьях меньших, не курящий и не пьющий, активно занимающийся спортом. Либо это будет малообразованный грубиян, грязный и неопрятный, который никого не уважает и ничего не умеет делать – ни гвозди забивать, ни готовить, ни планировать свой день. Надеемся, что данная книга, поможет тебе выбрать правильную дорогу и стать настоящим мужчиной.

Глава 1

В здоровом теле – здоровый дух

Чтобы быть здоровым, сильным, ловким, успешным, ясно мыслить и решительно действовать, необходимо поддерживать свое тело в нужной форме. Всевозможные болячки отвлекают внимание от серьезных и интересных дел, которыми ты мог бы заниматься. Когда у тебя болит спина или ноет зуб, ни о чем другом ты просто-напросто не в состоянии думать. Все твое внимание охвачено болезнью!

Здоровым тело не становится само по себе или только от одного твоего желания. К сожалению или к счастью, чтобы твой организм был в хорошей форме, за ним необходимо постоянно ухаживать, изо дня в день, из года в год. Сначала, с непривычки, это может оказаться тяжело, но со временем ты привыкнешь и иначе не сможешь жить. Чем раньше ты приучишься к режиму, правильному питанию и регулярным физическим упражнениям, тем легче тебе будет их соблюдать и тем здоровее будет твое тело.

Режим дня

Режим необходим в первую очередь тебе самому. Посмотри на знакомых тебе взрослых. Многие из них стараются придерживаться определенного расписания дня, который они составляют в соответствии со своей работой и образом жизни. Думаешь просто так? Вовсе нет. Они знают, что день, распланированный по часам, оказывается более насыщенным и продуктивным, чем день без всякого распорядка.

Если внимательно перечитать биографии известных людей как прошлого, так и настоящего времени, всегда поражает одна мысль – как они успевали за свою жизнь сделать так много! Можно подумать, что все дело в гениальных способностях. Бесспорно, без особого дарования они не стали бы великими и знаменитыми, но вот к насыщенности событиями и делами их жизни это не имеет никакого отношения. Способности способностями, но если человек не умеет организовывать свой день, толку от этих способностей будет мало. Он просто не сумеет их применить.

В основе режима дня лежат биологические ритмы. Все живые существа на планете, включая растения и животных, живут по определенным временным законам. Все процессы, протекающие в человеческом организме, подчинены суточному ритму: днем они становятся активными, а ночью протекают медленнее. Это чудесным образом совпадает с тем обстоятельством, что днем мы учимся или работаем, а ночью спим. Если человек вынужден бодрствовать ночами, тогда в его организме происходит серьезный сбой, который плохо сказывается на его здоровье и эмоциональном самочувствии.

Вам может понравиться: