Все жанры Все авторы
Талассо и здоровье - Ирина Красоткина

Талассо и здоровье

Страниц

95

Год

—

Многие люди, испытавшие азарт морского побережья, сохраняют незабываемые воспоминания об этой поездке надолго. Великолепные виды на море, чайки, парящие над искрящимися волнами, шум прибоя и ослепительные солнечные лучи... Но не только отдых человеку предоставляет отдых на море, но и это помогает в борьбе с множеством заболеваний, которые преследуют нас на протяжении всего года. Об этом рассказывается в данной книге. Талассотерапия во многих случаях оказывается более эффективной, чем традиционные методы лечения, и может излечить широкий спектр заболеваний. Среди них - проблемы с желудочно-кишечным трактом, дыхательной системой, нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой системами, кожей и суставами, а также невозможностью забеременеть. Процедуры талассотерапии включают ванны с морской солью, обертывания грязью, диеты, в состав которых входят морепродукты, оздоровительную гимнастику на побережье, а также купание в море, принятие солнечных и воздушных ванн, наслаждение побережьем и морскими пейзажами, спокойные прогулки вдоль берега и так далее. Однако, если у вас нет возможности провести неделю на морском побережье, это не проблема. Талассотерапия также доступна в домашних условиях. Главное - не забывать о здоровье и море наградит вас своей исцеляющей силой. Кроме того, личный опыт исцеления и восстановления здоровья через контакт с морем уникален для каждого человека и создает особое эмоциональное и физическое впечатление.

Читать бесплатно онлайн Талассо и здоровье - Ирина Красоткина

ВВЕДЕНИЕ

Море с его неистощимой энергией способно наделить вас красотой и отменным здоровьем. Улучшить самочувствие помогут не только соленая морская вода и водоросли, но также и воздух, напоенный запахами моря, морской песок, целебная морская грязь и ил.

На воздействии этих даров моря на человеческий организм и основана талассотерапия. Слово «талассо» имеет греческое происхождение (от слова thalassa – море), но разработан этот метод был только в 1867 году во Франции. Именно там обратили внимание, что те, кто по долгу службы вынужден много времени проводить на море, имеют замечательное здоровье.

Так и возникла талассотерапия, практикующая излечение от множества заболеваний. Морская вода и свежий воздух приносят ощущение покоя, снимают стрессы. Благотворно воздействуя на организм, море помогает вылечить нервные заболевания. Сбалансированная же диета из морепродуктов – лучшая подпитка для нервной системы.

Морской воздух почти настолько же целебен, как и разреженный воздух на горных вершинах, поэтому талассо рекомендует дыхательные гимнастики людям, страдающиМ легочными заболеваниями, прямо на морском берегу. Если же нет возможности бывать на берегу моря ежедневно, рекомендуется в домашних условиях сочетать дыхательные упражнения с морской ароматерапией.

Грязе– и водолечение – основные приемы при талассотерапии. При помощи ванн, компрессов, обертываний, масок возможно излечение кожных заболеваний, укрепление сосудов, избавление от нервных срывов, снятие воспалений, очищение организма от шлаков.

Песок на берегу моря, нагретый ласковым солнцем, улучшает состояние почек и суставов, ходьба по морской гальке помогает при плоскостопии, дети активно развивают моторику движений, выкладывая всевозможные фигурки из морских камешков и строя песчаные замки.

Море помогает избавиться и от бесплодия; а те женщины, которые ждут прибавления семейства, должны знать, что море может самым положительным образом повлиять на развитие детей даже еще в утробе матери. Упражнения для беременных в воде, долгие пешие прогулки укрепят здоровье матери и облегчат роды.

Словом, целебные средства, которыми так богато море, прекрасно зарекомендовали себя, так что прежде чем прибегнуть к медикаментозному лечению, попробуйте обратиться к талассотерапии.

ГЛАВА 1

ЭНЕРГИЯ МОРЯ ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ТАЛАССО НЕРВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Слово «талассо» – греческого происхождения, переводится оно как «море». Это понятие стало названием уникального метода лечения различных заболеваний с помощью морской воды и морепродуктов. Метод был разработан во Франции еще в 1867 году, но широкое применение и популярность приобрел только в наши дни. Чем же так привлекательна и целебна морская вода?

Море – это источник ценнейших микроэлементов, живой энергии, которая содержится в соленой воде, водорослях, морском иле, в свежайшем воздухе. Все это способно одарить вас не только прекрасным здоровьем, но и бодростью духа. Древние говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Неделя, проведенная на морском берегу, стоит года, прожитого в условиях задымленного, загазованного, шумного города. Даже за небольшой период на море вы сумеете укрепить свое здоровье, обрести красоту и молодость.

Ценные вещества, на лечебном эффекте которых основана талассотерапия, излечивают многие болезни, выводят шлаки из организма, омолаживают ткани и органы, укрепляют нервную систему. На благотворном влиянии морских продуктов на нервные клетки человека базируется метод лечения нервных расстройств.

Вам может понравиться: