Все жанры Все авторы
Талассо и красота - Ирина Красоткина

Талассо и красота

Страниц

80

Год

—

Какой женщине не хочется быть неотраземой, выглядеть моложе и привлекательнее, сохранять стройность! Для достижения этой цели в мире существует огромное количество методов по снижению веса, безмерное количество косметических продуктов и комплектов физических упражнений. Однако, не так много людей знакомы с методикой талассо, которая позволяет заботиться о своей красоте. Использование подарков моря поможет вам укрепить свой организм, поддерживать его в отличной форме, стать более стройной, изящной и привлекательной. Применение морепродуктов доступно каждому - их спектр очень широк: талассо ванны, косметические маски, средства для ухода за кожей рук и ног, зубами и волосами, противоцеллюлитные средства и многое другое. А занятия гимнастикой на берегу моря или в воде не только полезны для тренировки мышц, но и доставляют истинное наслаждение. В этой книге вы найдете беседу о том, как продлить молодость с помощью талассо, чтобы найти красоту и гармонию. Она ждет вас на страницах этой книги, где вы также найдете советы и рекомендации от автора для достижения максимальных результатов.

Читать бесплатно онлайн Талассо и красота - Ирина Красоткина

ГЛАВА 1

ТАЛАССО-ВАННЫ

В этой главе мы хотим поговорить с вами о ваннах с морскими продуктами. Полезность их несомненна. Ведь морепродукты оказывают на наш организм самое благоприятное воздействие. Они влияют и на кожу, и на различные внутренние системы, в том числе и на нервную, что в свою очередь способствует оздоровлению организма в целом.

Все вы, наверное, замечали, как прекрасно наше самочувствие на берегу моря. Как приятно купаться в морской воде, как замечательно дышать воздухом, насыщенным ароматами моря! Запах моря необыкновенен, его не перепутаешь ни с каким другим.

На берегу моря поднимается наше настроение, мы начинаем чувствовать себя на несколько лет моложе, полны энергии и красоты. Даже душевные переживания отходят на второй план.

Как жаль, что невозможно все время проводить около ласковых волн, слушая успокаивающий шум прибоя. И купаться можно не всегда круглый год. А тем из нас, кто живет вдали от этого чуда природы, – и того хуже. Многим не удается даже раз в год выбираться к морю в отпуск.

Но у нас есть прекрасная возможность устроить себе маленькое море дома. В любое время года, в любое время суток – всегда вы можете принять талассованну. Лежа в ней, сразу вспомните самые приятные моменты, связанные с пребыванием на море, переживете их снова и насладитесь.

Чтобы принимать талассо-ванны, не придется прилагать каких-то чрезвычайных усилий. Не потребуется и какого-то специального оборудования, от вас нужны только желание помочь себе и немного времени.

Прежде чем приступить к приему этих волшебных ванн, нужно проконсультироваться у врача, особенно если у вас имеются какие-либо хронические заболевания или проблемы с кожей. Доктор посоветует и подскажет, что вы можете предпринять. Всем остальным эти ванны не принесут никакого вреда, нужно только соблюдать некоторые правила, и мы о них обязательно поговорим.

В различных специальных лечебных учреждениях в качестве услуги предлагают специальные ванны, где вы можете понежиться в морской воде. Минус в том, что после такой ванны хочется немного отдохнуть, а не возвращаться домой.

Конечно, другое дело, если вы находитесь в профилактории или лечебнице, где практикуется проведение таких процедур. Отдача от них будет высокой, потому что спешить некуда, перед ванной вы сможете сделать и небольшую разминку, и профессиональный и качественный массаж, и отдохнуть.

Словом, талассо-ванны лучше принимать в домашних условиях, когда есть достаточно времени, чтобы не торопиться. Хорошо, если дома никого не будет – или же договоритесь с родными, чтобы они вас не беспокоили и дали вам немного возможности выполнить процедуру по правилам.

Поставьте перед собой задачу не просто расслабиться телом, когда будете принимать ванну, а отдохнуть душой – талассо-ванны этому очень способствуют. И эффект ванны будет наибольшим.

Когда будете опускаться в ванну, вообразите, что вас омывает некая заколдованная жидкость, которая сможет сотворить с вашим телом, с кожей чудо. Такой аутотренинг не только не помешает, но и повысит благоприятное воздействие на организм.

Лежа в воде, представляйте себе, как кожа впитывает из воды все самое ей необходимое, что она становится здоровой и гладкой, как морские камушки в море. Представляйте себе все это с закрытыми глазами. Почувствуйте себя таким морским камушком, ощутите ласковое прикосновение теплой морской воды. Вдохните ее аромат. Теперь вы не у себя дома – вы на морском побережье.

Вам может понравиться: