Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании. Монография

Жанр: Спорт / фитнес

Автор

Страниц

Год

—

В книге "Спортивные методики тренировок: Футбол в Дополнительном Образовании" вы найдете полное руководство по созданию индивидуальных тренировочных программ для детей и подростков, занимающихся футболом во внешкольных учреждениях. Этот источник информации представляет ценность для тренеров, работающих с юными футболистами, и специалистов в сфере дополнительного образования, стремящихся развивать спортивные способности в молодежной среде. Мы рекомендуем книгу как незаменимый гид для всех, кто стремится к успешному тренировочному процессу и развитию спортивных талантов в детском и подростковом возрасте.

Читать бесплатно онлайн Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании. Монография - А. А. Красильников, А. Р. Барков

Фотограф А. А. Черевкова

ISBN 978-5-0062-8222-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

От авторов

Уважаемые читатели,

Мы с радостью представляем вам нашу книгу «Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании». Эта книга – результат многолетнего опыта работы в области тренировок футбольных команд в дополнительных образовательных учреждениях. Мы уверены, что она станет полезным ресурсом для всех, кто заботится о развитии молодежи через спорт.

Первая глава «Футбольные уроки: стратегии развития скоростно-силовых качеств у младших школьников» предлагает глубокий анализ методов развития физических навыков у детей младшего школьного возраста, а вторая глава «Координационные вершины: трансформация способностей юношей 14—16 лет через футбол» фокусируется на техническом совершенствовании подростков.

Мы верим, что наши наработки помогут тренерам, педагогам и всем, кто участвует в процессе формирования спортивных навыков у детей и подростков, добиться новых успехов и достижений.

С наилучшими пожеланиями,

авторы.

Глава 1. Футбольные уроки: стратегии развития скоростно-силовых качеств у младших школьников

Введение

Актуальность исследования, заключается в том, что нынешний футбол показан в высокой двигательной активностью игроков на футбольном поле, которая носит динамический характер и отличается разнообразием физических нагрузок и чередованием высокой аэробной активностью и отдыхом. Основными являются действия такие как передвижение по полю с мячом и без него. И от этого зависит насколько хорошо футболист владеет своим опорно-двигательным аппаратом, а так же, как у него развиты двигательные возможности организма, от этого зависит быстрота действий, точность и своевременность движений и выполнения конкретной тактической задачи на поле. Быстрота футболиста говорит о его высоком и во многом определяющим результативность соревновательной конкурентоспособности.

Вместе с тем, ни одно из других качеств никак не может сравниться со скоростно-силовыми возможностями по своей многообразию проявлений. Это несомненно должно учитываться при подготовке юных футболистов. Установление и учет закономерностей структуризации и динамики проявлений скоростных качеств юных футболистов – проблема в теории и практике современного футбола.

Усиление соревновательной деятельности в футболе часто приводит к тому, что количество перемещений по площадке и технико-тактических действий (ТТД) никак не повышает их эффективность. Связано это с недостаточно развитому умению двигательных навыков спортсменов, и особенно таких как, которые выполняются непосредственно в скоростно-силовом режиме.

Анализируя научно-методические труды, делаем вывод, что основное уклон в данном направлении сосредоточен на структуре игры и основного внимание исключительно на эффективности индивидуальных, групповых и командных ТТД, механизма этих действий в процессе игры. Из этого следует вопрос- с помощью каких упражнений можно повысить скоростно-силовые качества, которые проявляют футболисты и их устойчивость игровых действий в матчах, так как на данный момент это практически не исследовано.

Цель исследования – разработать комплекс упражнений, способствующий развитию скоростно-силовых качеств младших школьников, занимающихся футболом, и экспериментально обосновать его эффективность.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: