
Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
В данной уникальной литературной работе подробно изучаются различные инновационные приемы и стратегии, предназначенные для усовершенствования аэробных способностей футболистов. Авторы глубоко анализируют все физиологические аспекты тренировок с целью помочь тренерам и спортсменам значительно повысить эффективность своей подготовки. В этой уникальной книге вашему вниманию представлены уникальные примеры программ тренировок, которые имеют потенциал помочь профессиональным и аматорским спортсменам достичь максимальных результатов. Эта книга станет ценным активом как для тренеров, так и для самых искушенных спортсменов, а также для всех, кто интересуется современными и передовыми методиками тренировок, разработанными специально для улучшения аэробных возможностей. Надежность и полезность информации, представленной в книге, гарантирована квалифицированными специалистами, которые имеют обширный опыт в этой области.
Читать бесплатно онлайн Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография - А. А. Красильников, Г. Р. Чубанова
Вам может понравиться:
- Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании. Монография - А. А. Красильников, А. Р. Барков
- Оптимизация физической активности школьников на основе информационных технологий. Монография - С. Ю. Козлова, А. А. Красильников
- Начальный курс якутского языка. Учебно-методическое пособие - А. А. Красильников, А. В. Василькова
- Нидерландские тексты - Диана Юшкова
- Ложные модели человечества - Анатолий Розин
- Искусство жить. Подробно о кофе - Джулиа Манус
- Программа формирования психологической готовности юношей к службе в Вооружённых силах РФ - Валентина Огольцова
- Современные методики живописи - Светлана Малькова
- От фейка до чека. Методические рекомендации для начинающих медиаспециалистов - Мария Якимец
- Все генералы Сталина. Том 4 - Денис Соловьев
- Самая старая сказка - Андрей Кружнов
- Жозефина. Письма Наполеона к Жозефине - Гектор Флейшман
- История Консульства и Империи. Книга II. Империя. Том I - Луи-Адольф Тьер