
Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
В данной уникальной литературной работе подробно изучаются различные инновационные приемы и стратегии, предназначенные для усовершенствования аэробных способностей футболистов. Авторы глубоко анализируют все физиологические аспекты тренировок с целью помочь тренерам и спортсменам значительно повысить эффективность своей подготовки. В этой уникальной книге вашему вниманию представлены уникальные примеры программ тренировок, которые имеют потенциал помочь профессиональным и аматорским спортсменам достичь максимальных результатов. Эта книга станет ценным активом как для тренеров, так и для самых искушенных спортсменов, а также для всех, кто интересуется современными и передовыми методиками тренировок, разработанными специально для улучшения аэробных возможностей. Надежность и полезность информации, представленной в книге, гарантирована квалифицированными специалистами, которые имеют обширный опыт в этой области.
Читать бесплатно онлайн Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография - А. А. Красильников, Г. Р. Чубанова
Вам может понравиться:
- Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании. Монография - А. А. Красильников, А. Р. Барков
- Оптимизация физической активности школьников на основе информационных технологий. Монография - С. Ю. Козлова, А. А. Красильников
- Начальный курс якутского языка. Учебно-методическое пособие - А. А. Красильников, А. В. Василькова
- Россия и мусульманский мир № 11 / 2011 - Валентина Сченснович
- Сборник учебно-методической документации кафедры автоматизированных систем документационного обеспечения управления ИАИ РГГУ по направлению подготовки бакалавров «Документоведение и архивоведение». Базовая часть - Коллектив авторов, Михаил Васильевич Ларин
- Материаловедение для дизайнеров интерьеров. Том 2 - Елена Володина
- Актуальные вопросы реализации комплексного учебного курса «Основы религиозных культур и светской этики» (ОРКСЭ) - Денис Сахарных
- Раскрываем свой скрытый потенциал. Живи! Твори! Богатей! - Юрий Курский
- NFT и метавселенные: цифровые активы нового поколения - Кейси
- Все генералы Сталина. Том 4 - Денис Соловьев
- Самая старая сказка - Андрей Кружнов
- Как по внешности определить способность к оргазмам у девушки. Походка, моложавость, искры в глазах - Александр Златозаров
- Карма-йога. Уроки, философия, развитие - Ананда Десаи