
Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография
В данной уникальной литературной работе подробно изучаются различные инновационные приемы и стратегии, предназначенные для усовершенствования аэробных способностей футболистов. Авторы глубоко анализируют все физиологические аспекты тренировок с целью помочь тренерам и спортсменам значительно повысить эффективность своей подготовки. В этой уникальной книге вашему вниманию представлены уникальные примеры программ тренировок, которые имеют потенциал помочь профессиональным и аматорским спортсменам достичь максимальных результатов. Эта книга станет ценным активом как для тренеров, так и для самых искушенных спортсменов, а также для всех, кто интересуется современными и передовыми методиками тренировок, разработанными специально для улучшения аэробных возможностей. Надежность и полезность информации, представленной в книге, гарантирована квалифицированными специалистами, которые имеют обширный опыт в этой области.
Читать бесплатно онлайн Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография - А. А. Красильников, Г. Р. Чубанова
Вам может понравиться:
- Спортивные методики тренировок: футбол в дополнительном образовании. Монография - А. А. Красильников, А. Р. Барков
- Оптимизация физической активности школьников на основе информационных технологий. Монография - С. Ю. Козлова, А. А. Красильников
- Начальный курс якутского языка. Учебно-методическое пособие - А. А. Красильников, А. В. Василькова
- Деонтология жизни - Евгений Васильевич Харламов, Елена Константиновна Склярова
- Феномен сознания - Владимир Солнцев
- Пострусские - Дмитрий Алтуфьев
- Цивилизация права: по лезвию между двух анархий - Александр Федосюк
- Шаҳар муҳити ва уни ташкил этиш - Ибодулла Бойжонов
- Управление знаниями самообучающейся организации. Практическое руководство - Тимур Гареев
- Все генералы Сталина. Том 4 - Денис Соловьев
- Самая старая сказка - Андрей Кружнов
- Бывший. (Не) твоя дочь - Анастасия Максимова
- Южная пустошь - 7 - Алёна Цветкова