
Формула желания. Метафорические раскраски
Жанр:
Общая психология
Сборник упражнений «Формула Желания» авторства Анны Александровны Козловой предназначен для помощи читателям в исполнении их желаний через психологические практики. Каждое занятие состоит из двух частей: в первой - предлагаются наводящие вопросы для осознания истинных желаний и мотивов, во второй - включает создание метафорических карт и раскрашивание анти-стресс изображений. Метафорические картинки служат инструментом для работы с подсознанием, помогая выявить подавленные чувства и потребности. Процесс раскрашивания способствует расслаблению и концентрации на собственных ощущениях. Сборник также содержит гайд по значению цветов, что помогает лучше понять свои эмоциональные состояния. Автор подчеркивает, что работа с методами книги может привести к положительным изменениям, хотя и не гарантирует 100% исполнение желаемого.
Читать бесплатно онлайн Формула желания. Метафорические раскраски - Анна Козлова
Вам может понравиться:
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Реприза - Максим Чкуров
- Выученная жизнь - Ф. Говард
- Сады в Душе - Маргарита Стинова
- Исцеляющие stories: психотерапия метафорой - Мира
- Дневник зараженной вирусом - Марк Шарабрин
- Мир души. Нет божества, кроме Бога - Гульнара Фаррахова
- Я научу тебя жить - Дарья Кузова
- Несерьезные отношения - Марья Гриневская