Восстанавливаем зрение. Правильное питание, лечение солнцем, медитация, рефлексотерапия, народная медицина, действенные упражнения

Жанр: Народная и нетрадиционная медицина / Здоровье

Автор

Страниц

Год

2021

Зрение играет важную роль в повседневной жизни человека. Большая часть информации поступает к нам через глаза, поэтому необходимо уделять им особое внимание и заботу. Увы, часто случается, что зрение начинает ухудшаться уже с детства. Занятия в школе, использование учебников, просмотр телевизора, работа с компьютером, использование сотовых телефонов с маленькими экранами и мелкими буквами, работа с планшетом... Все это негативно сказывается на зрении задолго до наступления старческого возраста. Однако сохранение зрения является одним из ключевых условий для активной деятельности человека в любом возрасте.
Если у вас есть усталость от использования очков или контактных линз, и вы не знаете, как справиться с близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом, не падайте духом - есть возможность улучшить зрение! В этой книге вы узнаете о принципах правильного питания и ухода за глазами, а также найдете специальные упражнения, медитации и методы народной медицины, которые помогут вам избавиться от очков и восстановить зрение практически до нормального уровня. Книга представлена в формате PDF A4, сохраняющем изначальный дизайн издания. Дополнительно мы добавили интересные факты о влиянии диеты и физических упражнений на зрение для более полного понимания темы.

Читать бесплатно онлайн Восстанавливаем зрение. Правильное питание, лечение солнцем, медитация, рефлексотерапия, народная медицина, действенные упражнения - Юрий Константинов

Предисловие

Роль зрения в жизни человека трудно переоценить. 90 % всей информации люди получают через глаза.

Все мы знаем, насколько важно зрение. Мы получаем большую часть информации, переживаний и воспоминаний через глаза. И, конечно же, можем наслаждаться исключительными творениями природы, что окружают нас. Хорошо известно, что даже незначительная потеря зрения может изменить судьбу человека.

Античный философ Гераклит Эфесский заметил, что «глаза – более точные свидетели, чем уши».

У Максимилиана Волошина по этому поводу есть прекрасные стихи:

Все видеть, все понять, все знать, все пережить,

Все формы, все цвета вобрать в себя глазами,

Пройти по всей земле горящими ступнями,

Все воспринять и снова воплотить.

Немецкий естествоиспытатель и физик Герман Гельмгольц писал: «Из всех органов чувств человека глаз всегда признавался наилучшим даром и чудесным произведением творческой силы природы. Поэты воспевали его, ораторы восхваляли, философы прославляли его как мерило, указывающее на то, к чему способны органические силы, а физики пытались подражать ему как недостижимому образцу оптических приборов».

Ученый И.М. Сеченов утверждал, что глаз – самый совершенный орган и нет ему равных. У. Шекспир полагал, что смерть – меньшее несчастье, чем слепота.

В современной жизни при воздействии отрицательных экологических, социальных, стрессовых и других воздействий на организм процессы физиологического старения, в том числе и глаза, могут наступить раньше даже у лиц, не достигших пожилого возраста.

Сохранение зрения является одним из важнейших условий активной деятельности человека в пожилом и старческом возрасте. В основе возрастных изменений глаза лежат те же физические, химические, биологические процессы, что и при старении любого другого органа человека. Проявления физиологического старения по достижении определенного возраста неизбежны. Однако возможно отсрочить наступление некоторых из них.

Плохое зрение может быть следствием следующих причин: это наследственность, травма или вредные для зрения привычки (читать в полутьме, смотреть телевизор слишком близко или слишком долго, продолжительная работа за компьютером, сколиоз или плохая осанка).

Зрение у живых существ

Органы зрения имеются у большинства животных. Человеческий глаз – действительно, одно из самых удивительных творений природы. Он способен видеть мелкие пылинки и огромные горы, вблизи и вдалеке, в полном цвете. Это очень точный оптический прибор. Все отдельные звезды, которые мы видим в ночном небе, находятся в нашей галактике – Млечный Путь.

Самый далекий объект, который мы можем разглядеть невооруженным глазом, находится за пределами нашей галактики: это галактика Андромеды, расположенная в 2,5 миллионах световых лет от нас.

Острота зрения – это возможность различать такие детали, как точки или линии, отдельно друг от друга, чтобы те не сливались воедино. Таким образом, можно считать пределы зрения числом «точек», которые мы можем различить.

Строение глаз зверей значительно отличается от строения глаз человека. Мы не способны различать гигантское количество цветов, да и при тусклом свете отчетливо видеть мир не можем. Зато большинство животных никогда не разглядит мельчайшие детали – зрение человека отличается очень высокой остротой.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: