
Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
Жанр:
Руководства /
Здоровье
В книге, написанной с опытом взаимодействия с почти сотней участников, прошедших программы снижения веса и обучения основам здорового питания, вы найдете уникальные практические советы. Читая ее, вы будете обладать мощным инструментом управления своим здоровьем. Она откроет вам новые горизонты и поможет понять концепцию "правильного питания", освободив вас от необходимости становиться заложником диет. Уникальность этой книги заключается в ее насыщенности информацией, а также в авторских исследованиях и примерах, которые делают ее незаменимым ресурсом для всех желающих добиться превосходного состояния здоровья и физической формы.
Читать бесплатно онлайн Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда - Руслан Кончус
Вам может понравиться:
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Японская кухня: Лучшие рецепты - Юлия Нелидова
- Тысяча способов разбогатеть - Пейдж Фокс
- От фейка до чека. Методические рекомендации для начинающих медиаспециалистов - Мария Якимец
- Экспресс-курс по рунам Старшего Футарка - Есения Ушакова
- Создание digital-продуктов с помощью ИИ в 2025 году: от идеи до релиза - Владимир Кафитулов
- Осторожно, яд! - Джорджетт Хейер
- В поисках памяти - Эрик Кандель
- Алый закат - Елизавета Харсейко
- Силы добра. Шесть практик влиятельных социальных проектов - Лесли Р. Кратчфилд